LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

119 Epizód

1. Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung

   Közzétéve: 2024. 08. 07.
2. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen

   Közzétéve: 2024. 08. 06.
3. Entgiften mit Matcha

   Közzétéve: 2024. 08. 05.
4. Seufzen für ein entspanntes Nervensystem

   Közzétéve: 2024. 08. 02.
5. Entspannung und Flexibilität - mit der Katze-Kuh-Übung

   Közzétéve: 2024. 08. 01.
6. Besser denken - mit Kakao

   Közzétéve: 2024. 07. 31.
7. Beruhige dein Nervensystem - mit “Box Breathing”

   Közzétéve: 2024. 07. 30.
8. Besser schlafen - mit Ashwaganda

   Közzétéve: 2024. 07. 29.
9. Lache dich gesund - Aktiviere deine Glückshormone

   Közzétéve: 2024. 07. 26.
10. Schütze deine Gesundheit - Vitamin-B6-Mangel erkennen und handeln

    Közzétéve: 2024. 07. 25.
11. Geh ins Licht! - und verbessere deine Gesundheit

    Közzétéve: 2024. 07. 24.
12. Steigere deine Energie: Wachmacher-Übung für den Morgen

    Közzétéve: 2024. 07. 23.
13. Bekämpfe Rückenschmerzen - Die ultimative Übung für den oberen Rücken

    Közzétéve: 2024. 07. 22.
14. Erlebe Entspannung - Vogelgezwitscher für dein Wohlbefinden

    Közzétéve: 2024. 07. 19.
15. Finde einen neuen Weg gegen Stress - mit Ernährung

    Közzétéve: 2024. 07. 18.
16. Mach deine Schultern mobil - So bleibst du flexibel und schmerzfrei

    Közzétéve: 2024. 07. 17.
17. Schütze deine Haut - Iss Lebensmittel mit Beta-Carotin

    Közzétéve: 2024. 07. 16.
18. Schüttel dich fit - So reduzierst du Stress im Alltag

    Közzétéve: 2024. 07. 15.
19. Reduziere Stress - Entspanne durch Lesen

    Közzétéve: 2024. 07. 12.
20. Stärke deinen Körper - So wichtig ist Magnesium für deine Gesundheit

    Közzétéve: 2024. 07. 11.