L'Allena-Mente
Podcast készítő OnePodcast - Hétfők
65 Epizód
-
Pillola 10: I tre setacci di Socrate
Közzétéve: 2024. 02. 16. -
Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
Közzétéve: 2024. 02. 09. -
Pillola 8: Prendi il controllo
Közzétéve: 2024. 02. 02. -
Pillola 7: Le tue convinzioni
Közzétéve: 2024. 01. 26. -
Pillola 6: Il potere delle parole
Közzétéve: 2024. 01. 19. -
Pillola 5: Cambia i tuoi film mentali
Közzétéve: 2024. 01. 12. -
Pillola 4: Prendi il controllo dei tuoi pensieri
Közzétéve: 2024. 01. 05. -
Pillola 3: Gli inganni della mente
Közzétéve: 2023. 12. 29. -
Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
Közzétéve: 2023. 12. 22. -
Pillola 1: Come gestire le tue emozioni attraverso il corpo
Közzétéve: 2023. 12. 15. -
Episodio 30: La paura del rifiuto
Közzétéve: 2023. 11. 29. -
Episodio 29: Gelosia e Invidia, come gestirle
Közzétéve: 2023. 11. 22. -
Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
Közzétéve: 2023. 11. 15. -
Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
Közzétéve: 2023. 11. 08. -
Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
Közzétéve: 2023. 11. 01. -
Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
Közzétéve: 2023. 10. 25. -
Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
Közzétéve: 2023. 10. 18. -
Episodio 23: Come dormire meglio
Közzétéve: 2023. 10. 11. -
Episodio 22: Superare il senso di colpa
Közzétéve: 2023. 10. 04. -
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
Közzétéve: 2023. 09. 27.
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
