65 Epizód

  1. L’Allena-mente Live

    Közzétéve: 2025. 04. 01.

  2. Episodio 40: Impara a dire NO

    Közzétéve: 2024. 12. 23.

  3. Episodio 39: Come ottenere successo

    Közzétéve: 2024. 12. 16.

  4. Episodio 38: I 5 livelli di leadership

    Közzétéve: 2024. 12. 09.

  5. Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni

    Közzétéve: 2024. 12. 02.

  6. Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento

    Közzétéve: 2024. 11. 25.

  7. Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona

    Közzétéve: 2024. 11. 18.

  8. Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori

    Közzétéve: 2024. 11. 11.

  9. Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita

    Közzétéve: 2024. 11. 04.

  10. Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica

    Közzétéve: 2024. 10. 28.

  11. Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita

    Közzétéve: 2024. 10. 21.

  12. Trailer NUOVE PUNTATE

    Közzétéve: 2024. 10. 14.

  13. Pillola 18: Come superare invidia e gelosia

    Közzétéve: 2024. 04. 12.

  14. Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione

    Közzétéve: 2024. 04. 05.

  15. Pillola 16: Come addormentarti velocemente

    Közzétéve: 2024. 03. 29.

  16. Pillola 15: Superare il senso di colpa

    Közzétéve: 2024. 03. 22.

  17. Pillola 14: Segui lo stato di flusso

    Közzétéve: 2024. 03. 15.

  18. Pillola 13: Crea la motivazione

    Közzétéve: 2024. 03. 08.

  19. Pillola 12: Obiettivi efficaci

    Közzétéve: 2024. 03. 01.

  20. Pillola 11: Gestisci i fallimenti

    Közzétéve: 2024. 02. 23.

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.

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