65 Epizód

  1. Trailer - Nuove Puntate

    Közzétéve: 2023. 09. 20.

  2. Episodio Bonus track - IL POTERE DELLA MUSICA

    Közzétéve: 2022. 12. 21.

  3. Episodio 20: Che sintomi ha la felicità?

    Közzétéve: 2022. 11. 30.

  4. Episodio 19: Mangia l’elefante un pezzetto alla volta

    Közzétéve: 2022. 11. 23.

  5. Episodio 18: Come possiamo aumentare la motivazione?

    Közzétéve: 2022. 11. 16.

  6. Episodio 17: Come pianificare gli obiettivi in modo da raggiungerli

    Közzétéve: 2022. 11. 09.

  7. Episodio 16: Quando ti sale la carogna

    Közzétéve: 2022. 11. 02.

  8. Episodio 15: Come gestire i fallimenti

    Közzétéve: 2022. 10. 26.

  9. Episodio 14: Quando sei diventato/a grande?

    Közzétéve: 2022. 10. 19.

  10. Episodio 13: L'autostima non esiste!

    Közzétéve: 2022. 10. 12.

  11. Episodio 12 - Come i navy seals

    Közzétéve: 2022. 10. 05.

  12. Episodio 11 - Siamo Avengers

    Közzétéve: 2022. 10. 05.

  13. Trailer - Nuove Puntate

    Közzétéve: 2022. 09. 28.

  14. Episodio 10 - Le trappole della mente

    Közzétéve: 2022. 05. 25.

  15. Episodio 9: Vedere per credere o credere per vedere?

    Közzétéve: 2022. 05. 18.

  16. Episodio 8: Le parole da non dire

    Közzétéve: 2022. 05. 11.

  17. Episodio 7: Possiamo vincere le nostre paure?

    Közzétéve: 2022. 05. 04.

  18. Episodio 6: Le parole sono importanti!

    Közzétéve: 2022. 04. 27.

  19. Episodio 5: I film mentali

    Közzétéve: 2022. 04. 20.

  20. Bonus track

    Közzétéve: 2022. 04. 17.

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.

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