256 Epizód

  1. Sykefravær

    Közzétéve: 2023. 05. 31.

  2. Trening og sexlyst

    Közzétéve: 2023. 05. 24.

  3. Vi sitter fremdeles for mye stille

    Közzétéve: 2023. 05. 17.

  4. Alvorlig sykt barn

    Közzétéve: 2023. 05. 10.

  5. BMI

    Közzétéve: 2023. 05. 03.

  6. Om å reise fra kreft

    Közzétéve: 2023. 04. 26.

  7. Er vi selvdestruktive?

    Közzétéve: 2023. 04. 19.

  8. Toppfotball og folkehelse

    Közzétéve: 2023. 04. 12.

  9. Bruk av fysisk trening mot depresjon og sug etter sjokolade

    Közzétéve: 2023. 04. 05.

  10. Aldri for gammel for fysisk trening

    Közzétéve: 2023. 03. 29.

  11. Digital oppfølging og treningsoppfølging på resept

    Közzétéve: 2023. 03. 22.

  12. Det evige fokuset på vekt som grunn til å trene

    Közzétéve: 2023. 03. 15.

  13. Trening i svangerskap og etter fødsel

    Közzétéve: 2023. 03. 08.

  14. Feilkommunikasjon om folkehelse og mangel på respons ved trening

    Közzétéve: 2023. 03. 01.

  15. Det viktige nettverket etter soning

    Közzétéve: 2023. 02. 22.

  16. Endring av en dårlig vane til en god

    Közzétéve: 2023. 02. 15.

  17. Styrketrening for barn, og hjerneslag

    Közzétéve: 2023. 02. 08.

  18. Hjertesukk fra en lege

    Közzétéve: 2023. 02. 01.

  19. Mat, idrett og følelser

    Közzétéve: 2023. 01. 25.

  20. Søvn, læring og en stresset småbarnsfar

    Közzétéve: 2023. 01. 18.

6 / 13

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.