Het geheim van slanke mensen

271 Epizód

1. #30 Fake it! Als je doet alsof je slank bent, gemotiveerd en energiek... Dan word je het.

   Közzétéve: 2022. 07. 19.
2. #29 (Triggers - vervolg) Zeg maar dag tegen eetdrang, jij houdt je aan je plan

   Közzétéve: 2022. 07. 15.
3. #28 waardoor krijg jij eetdrang? Wat zijn de belangrijkste eet-triggers voor jou?

   Közzétéve: 2022. 07. 12.
4. #27 Slimme, concrete tips (deel 2)

   Közzétéve: 2022. 07. 10.
5. #26 Ik heb geen rem, ik kan altijd wel dooreten & Het What-the-hell effect uitgelegd

   Közzétéve: 2022. 07. 07.
6. #25 heeft je lichaam een setpoint, zo'n gewicht waar je altijd weer op terugkomt? Bestaat de spaarstand? En is honger gevaarlijk?

   Közzétéve: 2022. 07. 06.
7. #24 Een feestje met te veel wijn? Dat kun je prima compenseren

   Közzétéve: 2022. 07. 05.
8. #23 - 7 slimme tips waarmee je onbewust minder eet (deel 1)

   Közzétéve: 2022. 07. 01.
9. #22 Zomerpodcast - Afvallen is iets anders dan gezond eten

   Közzétéve: 2022. 06. 30.
10. #21 zomerpodcast afvallen is rekenen

    Közzétéve: 2022. 06. 29.
11. #20 zomerpodcast Zeg eens eerlijk, wanneer stond jij voor het laatst op de weegschaal?

    Közzétéve: 2022. 06. 28.
12. #19 zomerpodcast - Afvallen is hartstikke leuk!

    Közzétéve: 2022. 06. 25.
13. #18 zo krijg je de motivatie en energie om af te vallen zonder dieet.

    Közzétéve: 2022. 06. 03.
14. #17 ‘arme ik’ mag geen eten meer. Over stoppen met emotie-eten

    Közzétéve: 2022. 05. 22.
15. #16 - 6 motivatie lessen van pubers voor hun eindexamen die jou helpen NU af te vallen

    Közzétéve: 2022. 05. 13.
16. #15 Wijn, pizza's, pasta's op vakantie én afvallen, zo doe je dat!

    Közzétéve: 2022. 05. 05.
17. Aflevering 14 - Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline bij het afvallen

    Közzétéve: 2022. 03. 24.
18. Aflevering 13: Denk jezelf slank - Ontdek de kracht van het verhaal dat je jezelf vertelt

    Közzétéve: 2022. 03. 07.
19. Aflevering 12 - 7 tips om je doelen te bepalen en te behalen

    Közzétéve: 2021. 08. 25.
20. 13 - 8 Mieke Kosters - NH radio

    Közzétéve: 2021. 08. 13.