Fitness en la Nube

496 Epizód

1. Sustitutivos de comida y Herbalife: Mi opinión honesta

   Közzétéve: 2024. 05. 17.
2. Como usar el cardio para perder grasa

   Közzétéve: 2024. 05. 10.
3. Como prepararse para perder peso

   Közzétéve: 2024. 05. 03.
4. Cómo hacer que se te note que vas al gimnasio

   Közzétéve: 2024. 04. 26.
5. Cómo rotar ejercicios de forma correcta

   Közzétéve: 2024. 04. 19.
6. Las razones (que no te han contado) por las que necesitas los entrenamientos de musculación si quieres perder grasa corporal

   Közzétéve: 2024. 04. 12.
7. Tengo una hernia discal ¿Puedo hacer entrenamientos de musculación? ¿Cómo debería hacerlo?

   Közzétéve: 2024. 04. 05.
8. La siesta ideal: Cómo usar las siestas para potenciar tu recuperación y multiplicar tu energía

   Közzétéve: 2024. 03. 29.
9. No me gusta el gimnasio ¿Qué puedo hacer en su lugar?

   Közzétéve: 2024. 03. 22.
10. La GRAN MENTIRA de la fuerza de voluntad (te lo demuestro)

    Közzétéve: 2024. 03. 15.
11. El entrenamiento personal es ineficaz (y te explico por qué)

    Közzétéve: 2024. 03. 08.
12. ¿Los 40 son los nuevos 20?

    Közzétéve: 2024. 03. 01.
13. Lo único bueno que tiene McDonalds

    Közzétéve: 2024. 02. 23.
14. ¿Cuántos días a la semana hay que entrenar?

    Közzétéve: 2024. 02. 16.
15. La GRAN falacia de los «entrenamientos personalizados»

    Közzétéve: 2024. 02. 09.
16. Matthew McConaughey. Dos lecciones brutales para mejorar tu físico

    Közzétéve: 2024. 02. 02.
17. ¿Existe la dieta perfecta?

    Közzétéve: 2024. 01. 26.
18. ¿Qué hacer si no soy yo quien cocina en mi casa?

    Közzétéve: 2024. 01. 19.
19. Mi plan para mejorar mi físico en 2024 (puedes robármelo)

    Közzétéve: 2024. 01. 12.
20. La lección más importante que aprendí en Dublín un día que llegué tarde a trabajar

    Közzétéve: 2024. 01. 05.