376 Epizód

  1. Psychosomatik - wie Körper und Seele bei Angst zusammenspielen

    Közzétéve: 2024. 07. 08.
  2. Angst bei Kindern - Interview mit Kinder- und Jugendtherapeutin Dr. Julia Siemoneit

    Közzétéve: 2024. 07. 01.
  3. Meine Top 3 Tipps für ein glückliches und angstfreies Leben

    Közzétéve: 2024. 06. 24.
  4. Vom Burnout zu einem glücklichen Leben - Community Interview mit Daniela

    Közzétéve: 2024. 06. 22.
  5. Nervensystem regulieren - 20 Tipps, wie du Entspannung finden kannst

    Közzétéve: 2024. 06. 18.
  6. 5 Übungen gegen psychosomatisches Herzstolpern

    Közzétéve: 2024. 06. 10.
  7. Drei Tipps wie ich Angst und Panik vorbeuge - Sprachnachricht #44

    Közzétéve: 2024. 06. 06.
  8. Angststörung, Depression und Sucht und wie all das zusammenhängt - Interview mit Franca Cerutti

    Közzétéve: 2024. 06. 03.
  9. Bindungsangst, Verlustangst & was das mit dem Selbstwert zu tun hat - Interview mit Stefanie Stahl

    Közzétéve: 2024. 05. 27.
  10. TOP 30 (körperliche) Angst Symptome

    Közzétéve: 2024. 05. 20.
  11. 3 außergewöhnliche Tipps bei Panikattacken

    Közzétéve: 2024. 05. 13.
  12. Mutmacher für alle Mamas - Sprachnachricht #43

    Közzétéve: 2024. 05. 12.
  13. Angst vor dem Erbrechen - Essstörung oder Angststörung - Interview mit Therapeutin Dr. Julia Tanck

    Közzétéve: 2024. 05. 06.
  14. Das Gehirn umprogrammieren und Ängste loslassen - Interview mit Yvonne Diewald

    Közzétéve: 2024. 04. 29.
  15. Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen

    Közzétéve: 2024. 04. 22.
  16. Lebensfreude trotz Trauer und Ängsten - Interview mit Tatjana Megerle

    Közzétéve: 2024. 04. 15.
  17. Was mache ich heute anders als vor meinem Burnout? #frageausdercommunity

    Közzétéve: 2024. 04. 08.
  18. Warum unterdrückte Gefühle oft zu Angst und Panik führen - Interview mit Lukas Klaschinski

    Közzétéve: 2024. 04. 01.
  19. Vom Burnout zum Business - wie Simone Abelmann den Stress hinter sich ließ

    Közzétéve: 2024. 03. 26.
  20. Zwangsgedanken - meine Erfahrungen und Tipps

    Közzétéve: 2024. 03. 20.

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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