376 Epizód

  1. Positive Affirmationen, um Ängste und Stress loszulassen - Adventskalender 22. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 22.
  2. Gedankenreise um deine Ziele zu erreichen - Adventskalender 21. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 21.
  3. Personalisiere deine Angst - Adventskalender 20. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 20.
  4. Akzeptanz , der Schlüssel um Ängste zu überwinden - Adventskalender 19. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 19.
  5. Sorgen und Ängste loslassen mit der Vogelperspektive - Adventskalender 18. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 18.
  6. Selbstzweifel loslassen, Selbstwertgefühl stärken - Adventskalender 17. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 17.
  7. Was schenkt mir Energie, was raubt mir Energie - Adventskalender 16. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 16.
  8. Wünsche, Bedürfnisse und Ziele erreichen - Adventskalender 15. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 15.
  9. Selbstbewusstsein steigern - Adventskalender 14. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 14.
  10. Heute ist DEIN (Selbstliebe) Tag - Adventskalender 13. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 13.
  11. Tipps um Burnout und ausbrennen vorzubeugen - Adventskalender 12. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 12.
  12. Laufe nicht vor deinen Ängsten und Problemen davon - Adventskalender 11. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 11.
  13. Akzeptanz von Gefühlen und Gedanken - Adventskalender 10. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 10.
  14. Das einfachste Tool gegen Angst & Stress - Adventskalender 9. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 09.
  15. Meditation zur Entspannung & für inneren Frieden - Adventskalender 8. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 08.
  16. Körpervertrauen stärken, psychosomatische Symptome bei Angst loswerden - Adventskalender 7. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 07.
  17. Effektive Übung, um Sorgen loszulassen - Adventskalender 6. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 06.
  18. Selbstbewusstsein stärken - Adventskalender 5. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 05.
  19. Perfektionismus und Glaubenssätze auflösen - Adventskalender 4. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 04.
  20. Wut & Ärger überwinden - Adventskalender 3. Dezember

    Közzétéve: 2024. 12. 03.

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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