381 Epizód

  1. Zufriedener werden - Sprachnachricht #2

    Közzétéve: 2020. 07. 07.
  2. Geduldiger werden - Sprachnachricht #1

    Közzétéve: 2020. 07. 05.
  3. Mögliche Ursachen für Angst, Stress & Burnout und was man dagegen tun kann

    Közzétéve: 2020. 06. 28.
  4. Gute Entscheidungen treffen - Tipps zur Entscheidungsfindung

    Közzétéve: 2020. 06. 04.
  5. Mehr Selbstakzeptanz & Selbstliebe in vier Schritten

    Közzétéve: 2020. 05. 26.
  6. Besser in den Tag starten - 5 Ideen für deine Morgenroutine

    Közzétéve: 2020. 05. 20.
  7. Burnout im Job vorbeugen - Interview mit Business Coach Julia Hartmann

    Közzétéve: 2020. 04. 19.
  8. Überforderung & Stress loslassen, (wieder) glücklich werden - Interview mit Kerstin Fuhrmann

    Közzétéve: 2020. 04. 04.
  9. Krise als Chance - 4 Denkanstöße für das Leben danach

    Közzétéve: 2020. 04. 01.
  10. Angst vor Corona - so kannst du trotzdem positiv bleiben

    Közzétéve: 2020. 03. 21.
  11. 7 Lebensweisheiten, die dein Leben einfacher & glücklicher machen

    Közzétéve: 2020. 03. 07.
  12. (Ur) Vertrauen in Dich und Dein Leben finden - 6 Wege

    Közzétéve: 2020. 02. 25.
  13. Tipps & Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

    Közzétéve: 2020. 02. 15.
  14. So lernst Du zu verzeihen und die Vergangenheit loszulassen - 4 Schritte

    Közzétéve: 2020. 02. 07.
  15. Grenzen setzen und Nein sagen lernen - so lässt Du Dich von anderen nicht bestimmen und beeinflussen

    Közzétéve: 2020. 02. 01.
  16. 3 Gedanken, die bei Angst und Panik helfen können

    Közzétéve: 2020. 01. 25.
  17. Überprüfe deine Glaubenssätze mit der Methode "The Work"

    Közzétéve: 2020. 01. 05.
  18. Jahresplanung 2020 - Coaching Tipps zur besseren Organisation

    Közzétéve: 2019. 12. 28.
  19. Mit dieser Methode erreichst Du endlich Deine Ziele

    Közzétéve: 2019. 12. 17.
  20. 33 Fragen zur Selbstreflexion

    Közzétéve: 2019. 12. 04.

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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