381 Epizód

  1. Anti Stress Adventskalender #6 Wichtige Fragen, die du dir stellen solltest

    Közzétéve: 2020. 12. 06.
  2. Anti Stress Adventskalender #5 Innere Ruhe finden

    Közzétéve: 2020. 12. 05.
  3. Anti Stress Adventskalender #4 Mehr Lebensfreude empfinden

    Közzétéve: 2020. 12. 04.
  4. Anti Stress Adventskalender #3: Eine Krise meistern - 3 hilfreiche Tipps

    Közzétéve: 2020. 12. 03.
  5. Anti Stress Adventskalender #2: Altes loslassen

    Közzétéve: 2020. 12. 02.
  6. Anti Stress Adventskalender #1 - Übung für mehr Selbstbewusstsein

    Közzétéve: 2020. 12. 01.
  7. Gedankenkarussell stoppen - 10 typische Denkfehler und wie du sie vermeiden kannst

    Közzétéve: 2020. 11. 15.
  8. Mit Überforderung umgehen - Sprachnachricht #6

    Közzétéve: 2020. 11. 06.
  9. 3 Tipps bei Wut, Ärger und innerer Unruhe

    Közzétéve: 2020. 10. 30.
  10. Meine persönliche Burnout Geschichte!

    Közzétéve: 2020. 10. 23.
  11. Besser mit Fehlern umgehen - Sprachnachricht #5

    Közzétéve: 2020. 10. 18.
  12. Besser mit Druck umgehen - 3 Tipps

    Közzétéve: 2020. 10. 12.
  13. So findest du dein Warum und deine Vision

    Közzétéve: 2020. 10. 05.
  14. Angst & Sorgen loslassen in 3 Schritten

    Közzétéve: 2020. 10. 02.
  15. Diese Frage solltest du dir stellen - Sprachnachricht #4

    Közzétéve: 2020. 09. 22.
  16. Anti Stress Tipps für Mamas

    Közzétéve: 2020. 09. 18.
  17. 5 schnelle Tipps für gute Laune

    Közzétéve: 2020. 09. 06.
  18. Vier einfache Entspannungsübungen gegen Angst & Stress

    Közzétéve: 2020. 09. 01.
  19. Stress abbauen und innere Antreiber identifizieren

    Közzétéve: 2020. 08. 10.
  20. Der schnelle Kick - Sprachnachricht #3

    Közzétéve: 2020. 07. 26.

17 / 20

Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

Visit the podcast's native language site