381 Epizód

  1. Burnout, Angst, Selbstzweifel, Selbstständigkeit - ich beantworte Eure Fragen

    Közzétéve: 2021. 01. 18.
  2. Gesunde Routinen & gute Vorsätze für 2021

    Közzétéve: 2021. 01. 07.
  3. Anti Stress Adventskalender #24 Verbinde dich mit deinem Herzen

    Közzétéve: 2020. 12. 24.
  4. Anti Stress Adventskalender #23 Drei Tipps gegen Angst & negative Gedanken

    Közzétéve: 2020. 12. 23.
  5. Anti Stress Adventskalender #22 Aus Krisen lernen

    Közzétéve: 2020. 12. 22.
  6. Anti Stress Adventskalender #21 Vergleiche mit anderen

    Közzétéve: 2020. 12. 21.
  7. Anti Stress Adventskalender #20 Was würde die Liebe tun?

    Közzétéve: 2020. 12. 20.
  8. Anti Stress Adventskalender #19 Passt dein Leben noch zu dir?

    Közzétéve: 2020. 12. 19.
  9. Anti Stress Adventskalender #18 Wachstum & Weiterentwicklung - wie soll 2021 aussehen?

    Közzétéve: 2020. 12. 18.
  10. Anti Stress Adventskalender #17 Negative Glaubenssätze auflösen

    Közzétéve: 2020. 12. 17.
  11. Anti Stress Adventskalender #16 Ziele erreichen

    Közzétéve: 2020. 12. 16.
  12. Anti Stress Adventskalender #15 Tipps für Veränderung

    Közzétéve: 2020. 12. 15.
  13. Anti Stress Adventskalender #14 Mehr Selbstliebe entwickeln

    Közzétéve: 2020. 12. 14.
  14. Anti Stress Adventskalender #13 Selbstzweifel loslassen

    Közzétéve: 2020. 12. 13.
  15. Anti Stress Adventskalender #12 Dankbarkeit & Gutes tun

    Közzétéve: 2020. 12. 12.
  16. Anti Stress Adventskalender #11 Um Hilfe bitten

    Közzétéve: 2020. 12. 11.
  17. Anti Stress Adventskalender #10 Übung gegen Angst & Sorgen

    Közzétéve: 2020. 12. 10.
  18. Anti Stress Adventskalender #9 Mutiger werden - einfacher Tipp

    Közzétéve: 2020. 12. 09.
  19. Anti Stress Adventskalender #8 Was würdest du tun, wenn...

    Közzétéve: 2020. 12. 08.
  20. Anti Stress Adventskalender #7 Hilfe für Entscheidungen

    Közzétéve: 2020. 12. 07.

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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