380 Epizód

  1. Panikattacken und Angstzustände - erste Hilfe Tipps

    Közzétéve: 2021. 05. 10.
  2. Gesunde Grenzen setzen & Nein sagen - Sprachnachricht #8

    Közzétéve: 2021. 05. 06.
  3. Unzufrieden? Coach David Blum gibt dir in diesem Interview Tipps für den Neustart

    Közzétéve: 2021. 05. 03.
  4. 5 Glaubenssätze, die dich daran hindern dein Ding zu machen

    Közzétéve: 2021. 04. 26.
  5. 50 Affirmationen für ein glückliches Leben

    Közzétéve: 2021. 04. 19.
  6. Mein Weg aus dem Burnout - erklärt am Phasenmodell für Krisen (Lewin)

    Közzétéve: 2021. 04. 12.
  7. Glücklich werden - unterlasse diese 5 Dinge

    Közzétéve: 2021. 04. 05.
  8. Wie lange dauert ein Burnout? Heilung & Rückfälle

    Közzétéve: 2021. 03. 29.
  9. Überforderung und Burnout vorbeugen

    Közzétéve: 2021. 03. 22.
  10. Selbstzweifel & negative Glaubenssätze auflösen - 2 Geschichten

    Közzétéve: 2021. 03. 14.
  11. Vergleiche dich nicht mit anderen - Sprachnachricht #7

    Közzétéve: 2021. 03. 08.
  12. Selbstliebe Interview mit Melanie von Honigperlen

    Közzétéve: 2021. 03. 01.
  13. Übung für mehr Lebensfreude - #glückschallenge

    Közzétéve: 2021. 02. 18.
  14. Selbstzweifel auflösen - 3 Tipps #glückschallenge

    Közzétéve: 2021. 02. 17.
  15. Angst & negative Gedanken loswerden - effektive Methode #glückschalleng‪e‬

    Közzétéve: 2021. 02. 16.
  16. Nein sagen - einfacher Tipp #glückschallenge

    Közzétéve: 2021. 02. 15.
  17. Mehr Leichtigkeit & Lebensfreude - 10 Ideen

    Közzétéve: 2021. 02. 08.
  18. Unabhängig werden von der Meinung anderer – 3 Tipps

    Közzétéve: 2021. 02. 01.
  19. Kritik nicht persönlich nehmen - 3 Schritte

    Közzétéve: 2021. 01. 25.
  20. Burnout, Angst, Selbstzweifel, Selbstständigkeit - ich beantworte Eure Fragen

    Közzétéve: 2021. 01. 18.

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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