146 Epizód

  1. Finn roen med den feminine energien inni deg!

    Közzétéve: 2023. 04. 08.

  2. Hva skaper stresset inni deg?

    Közzétéve: 2023. 04. 01.

  3. Når en sykemelding ikke er nok

    Közzétéve: 2023. 03. 11.

  4. Snakker selvfølelsen din sant?

    Közzétéve: 2023. 03. 04.

  5. Tips til deg som syns det er vanskelig å vise sårbarhet

    Közzétéve: 2023. 02. 25.

  6. Hvordan gi dine behov mer plass?

    Közzétéve: 2023. 02. 18.

  7. Redd for å være egoistisk?

    Közzétéve: 2023. 02. 11.

  8. Slutt med dette ordet og kjenn forskjellen!

    Közzétéve: 2023. 02. 04.

  9. Ofte stilte spørsmål

    Közzétéve: 2023. 01. 28.

  10. Det tøffeste med å bli utbrent

    Közzétéve: 2023. 01. 21.

  11. Mine beste tips mot å gå på autopilot

    Közzétéve: 2023. 01. 14.

  12. Dette skulle jeg ønske jeg visste for 4 år siden

    Közzétéve: 2023. 01. 07.

  13. BONUS: Om en ny og viktig brikke i mitt puslespill

    Közzétéve: 2022. 12. 31.

  14. Dette er jeg takknemlig for i 2022

    Közzétéve: 2022. 12. 31.

  15. Hvorfor og hvordan bruker jeg Enneagrammet?

    Közzétéve: 2022. 12. 25.

  16. Nå innsiden og utsiden ikke matcher

    Közzétéve: 2022. 12. 17.

  17. Tre tips til mindre stress i desember

    Közzétéve: 2022. 12. 10.

  18. Den ene tingen du ikke får lov til av meg

    Közzétéve: 2022. 12. 04.

  19. Når du drømmer om noe mer

    Közzétéve: 2022. 11. 27.

  20. De to dårligste rådene jeg fikk da jeg ble utbrent

    Közzétéve: 2022. 11. 20.

6 / 8

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.