146 Epizód

  1. Hva jeg kan takke utbrentheten for

    Közzétéve: 2022. 11. 13.

  2. Selvoppofrende mamma- ja eller nei?

    Közzétéve: 2022. 11. 06.

  3. Til deg som trenger mer tid alene

    Közzétéve: 2022. 10. 29.

  4. Tips til deg som utsetter legetimen

    Közzétéve: 2022. 10. 22.

  5. Hva jeg gjør når dagen starter helt pyton

    Közzétéve: 2022. 10. 16.

  6. Hvorfor jeg ikke ber coachingkundene mine sette seg mål

    Közzétéve: 2022. 10. 09.

  7. Hvordan dempe stress gjennom å styrke selvfølelsen

    Közzétéve: 2022. 10. 02.

  8. Hva som faktisk vil bedre kvinnehelsen

    Közzétéve: 2022. 09. 25.

  9. Min superkraft

    Közzétéve: 2022. 09. 18.

  10. Min favorittvane

    Közzétéve: 2022. 09. 12.

  11. Hvordan sette grenser for deg selv uten stress

    Közzétéve: 2022. 09. 11.

  12. Hvordan barna kan lære deg å dempe stress?

    Közzétéve: 2022. 08. 28.

  13. Hvorfor blir så mange kvinner slitne og utbrent?

    Közzétéve: 2022. 08. 14.

  14. Forstå din feminine syklus med gjest Line Holdal

    Közzétéve: 2022. 08. 07.

  15. Hva de aller eldste kundene mine har lært meg

    Közzétéve: 2022. 07. 31.

  16. Verktøyet som revolusjonerte mitt private og profesjonelle liv

    Közzétéve: 2022. 07. 24.

  17. Betyr travelt det samme som stress?

    Közzétéve: 2022. 07. 17.

  18. Hvordan stress og blodsukker påvirker hverandre og energien din

    Közzétéve: 2022. 07. 10.

  19. Den ene tingen jeg sluttet med som dempet tankekjør og uro

    Közzétéve: 2022. 07. 03.

  20. Det lille ordet som demper stress

    Közzétéve: 2022. 06. 26.

7 / 8

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.