85 Epizód

  1. #45 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (III)

    Közzétéve: 2022. 09. 05.

  2. #44 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (II)

    Közzétéve: 2022. 08. 01.

  3. #43 AEROBIC DECOUPLING

    Közzétéve: 2022. 07. 25.

  4. #42 FATIGUE RESISTANCE

    Közzétéve: 2022. 07. 18.

  5. #41 AFDALEN

    Közzétéve: 2022. 07. 11.

  6. #40 NUCHTER TRAINEN

    Közzétéve: 2022. 07. 04.

  7. #39 BETER SPRINTEN

    Közzétéve: 2022. 06. 27.

  8. #38 INCHECKEN IN DE OCHTEND

    Közzétéve: 2022. 05. 23.

  9. #37 AERODYNAMICA

    Közzétéve: 2022. 05. 16.

  10. #36 CORE STABILITY

    Közzétéve: 2022. 05. 09.

  11. #35 DOELEN STELLEN

    Közzétéve: 2022. 05. 02.

  12. #34 SLAAP

    Közzétéve: 2022. 04. 25.

  13. #33 BORDJE VAN DE ANDER LEEGETEN

    Közzétéve: 2022. 04. 18.

  14. #32 WOON-WERKVERKEER

    Közzétéve: 2022. 04. 11.

  15. #31 BETER WORDEN MET JOIN

    Közzétéve: 2022. 04. 04.

  16. #30 FIETSEN IN DE HITTE

    Közzétéve: 2022. 03. 28.

  17. #29 TRAPTECHNIEK

    Közzétéve: 2022. 03. 21.

  18. #28 TRAINEN OP HOOGTE

    Közzétéve: 2022. 03. 14.

  19. #27 GRIJS TRAINEN

    Közzétéve: 2022. 03. 07.

  20. #26 BETER KLIMMEN

    Közzétéve: 2022. 02. 28.

3 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site