85 Epizód

  1. #25 TRAINING LOAD

    Közzétéve: 2022. 02. 21.

  2. #24 SUPPLEMENTEN

    Közzétéve: 2022. 02. 14.

  3. #23 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (deel II)

    Közzétéve: 2022. 02. 07.

  4. #22 FIETSPOSITIE

    Közzétéve: 2022. 01. 31.

  5. #21 FIETSEN EN OUDER WORDEN

    Közzétéve: 2022. 01. 24.

  6. #20 WARMING UP

    Közzétéve: 2022. 01. 17.

  7. #19 PIJN LIJDEN

    Közzétéve: 2022. 01. 10.

  8. #18 SNELHEID LOSLATEN

    Közzétéve: 2022. 01. 03.

  9. #17 INDOOR TRAINING

    Közzétéve: 2021. 12. 27.

  10. #16 FIETSEN IN DE KOU

    Közzétéve: 2021. 12. 20.

  11. #15 KRACHTTRAINING

    Közzétéve: 2021. 12. 13.

  12. #14 AFVALLEN

    Közzétéve: 2021. 12. 06.

  13. #13 BASIS LEGGEN

    Közzétéve: 2021. 10. 18.

  14. #12 KRAMP

    Közzétéve: 2021. 10. 11.

  15. #11 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS

    Közzétéve: 2021. 10. 04.

  16. #10 ZOU IK PROF KUNNEN ZIJN?

    Közzétéve: 2021. 09. 27.

  17. #9 ETEN TIJDENS

    Közzétéve: 2021. 09. 20.

  18. #8 DE LAATSTE WEEK

    Közzétéve: 2021. 09. 13.

  19. #7 SCHEMA BOUWEN (EN SNAPPEN)

    Közzétéve: 2021. 09. 06.

  20. #6 INTERVALLEN

    Közzétéve: 2021. 08. 30.

4 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site