85 Epizód

  1. #64 ADEMHALING

    Közzétéve: 2023. 02. 13.

  2. #63 SPECIFIEK TRAINEN

    Közzétéve: 2023. 02. 06.

  3. #62 LACTAAT

    Közzétéve: 2023. 01. 30.

  4. #61 WAAIERS RIJDEN

    Közzétéve: 2023. 01. 23.

  5. #60 RIJDEN IN EEN GROEP

    Közzétéve: 2023. 01. 16.

  6. BETER WORDEN SPECIAL: NK TEGENWINDFIETSEN

    Közzétéve: 2023. 01. 11.

  7. #59 BETER WORDEN MET JOIN (II)

    Közzétéve: 2023. 01. 09.

  8. #58 STRANDRACEN

    Közzétéve: 2023. 01. 02.

  9. #57 DECOMPRESSIE

    Közzétéve: 2022. 11. 28.

  10. #56 TIJDRIJDEN

    Közzétéve: 2022. 11. 21.

  11. #55 VEILIGHEID

    Közzétéve: 2022. 11. 14.

  12. #54 SCHAKELEN

    Közzétéve: 2022. 11. 07.

  13. #53 GEEN ZIN OM TE TRAINEN

    Közzétéve: 2022. 10. 31.

  14. #52 ROUTE AFSTEMMEN OP JE TRAINING

    Közzétéve: 2022. 10. 24.

  15. #51 ANALYSEREN KAN JE LEREN

    Közzétéve: 2022. 10. 17.

  16. #50 TRAINEN VOOR EEN ULTRA

    Közzétéve: 2022. 10. 10.

  17. #49 ZIEK ZIJN EN FIETSEN

    Közzétéve: 2022. 10. 03.

  18. #48 BANDEN

    Közzétéve: 2022. 09. 26.

  19. #47 LEVEN ALS EEN PROF

    Közzétéve: 2022. 09. 19.

  20. #46 NIET MEER BETER WORDEN

    Közzétéve: 2022. 09. 12.

2 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site