76. Andas i cirkel med händerna

Avslappningspodden är tillbaka efter ett par veckors sommaruppehåll. I veckans avsnitt får du höra meditationen som ingår i Sommaryogaserien Morgonyoga 4 veckor. Väldigt prisvärt får du 5 yogavideor + 1 meditationsvideo per vecka under fyra veckor. Videorna finns på kurssidan på min hemsida när du köpt den. Då får du inlogg och har sedan tillgång till videorna under 3 månader  Starta din morgonyogarutin nu! Köp Sommaryogaserien här: Sommaryogaserie Morgonyoga 4 veckor | YogaJenny.se Intro till sommaryogaserien här: https://youtu.be/qfhmiFWU4WM  Vill du prova en gratis video från serien? Signa upp för gratis video här   Delta på gratis Lunchstretch online live på zoom 29/6 - 6/7  Klicka här och kom till länken 🤩♥️🥰 https://mailchi.mp/a3ac518c92cd/lunchstretch-online-gratis Låt oss mjuka upp ryggen, axlarna, nacken, armarna och händerna på bara 20 min tillsammans! Funkar fint från telefonen och du kan sitta på en stol. (Länken i förra veckans avsnittsbeskrivning strulade men denna funkar!!) Med koden GREEN15 får du 15% rabatt på alla ekologiska produkter hos www.studiogreen.se  Följ avslappningspodden och Jenny på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga Dela och ge podden 5 stjärnor så att podden syns mer så att fler kan ha glädje av den! Kram på dig!