263 Epizód

  1. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Közzétéve: 2023. 02. 09.

  2. Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen

    Közzétéve: 2023. 02. 02.

  3. Mental Load - Achtsam mit Verantwortung umgehen

    Közzétéve: 2023. 01. 19.

  4. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Közzétéve: 2023. 01. 12.

  5. Aktivismus-Burn-out - Helfen, ohne dabei auszubrennen

    Közzétéve: 2023. 01. 05.

  6. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Közzétéve: 2022. 12. 29.

  7. Neujahrsvorsätze - Achtsam Ziele formulieren

    Közzétéve: 2022. 12. 15.

  8. Anhedonie - Wie wir achtsam mit Freudlosigkeit umgehen

    Közzétéve: 2022. 12. 08.

  9. Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen

    Közzétéve: 2022. 12. 01.

  10. Achtsamkeit in Unternehmen

    Közzétéve: 2022. 11. 24.

  11. Kritik an der Achtsamkeit

    Közzétéve: 2022. 11. 17.

  12. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

    Közzétéve: 2022. 11. 10.

  13. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

    Közzétéve: 2022. 11. 03.

  14. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

    Közzétéve: 2022. 10. 27.

  15. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

    Közzétéve: 2022. 10. 20.

  16. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Közzétéve: 2022. 10. 13.

  17. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Közzétéve: 2022. 10. 06.

  18. Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen

    Közzétéve: 2022. 09. 29.

  19. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

    Közzétéve: 2022. 09. 22.

  20. Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen

    Közzétéve: 2022. 09. 15.

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.

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