Achtsam - Deutschlandfunk Nova

245 Epizód

1. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

   Közzétéve: 2022. 09. 22.
2. Zwangsstörungen - Wie wir achtsam mit Zwängen umgehen

   Közzétéve: 2022. 09. 15.
3. Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen

   Közzétéve: 2022. 09. 08.
4. Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren

   Közzétéve: 2022. 09. 01.
5. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

   Közzétéve: 2022. 08. 25.
6. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

   Közzétéve: 2022. 08. 18.
7. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

   Közzétéve: 2022. 08. 11.
8. Achtsam Eltern sein

   Közzétéve: 2022. 08. 04.
9. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

   Közzétéve: 2022. 07. 28.
10. Achtsamkeit und Schuldgefühle

    Közzétéve: 2022. 07. 21.
11. Achtsamkeit und soziale Phobien

    Közzétéve: 2022. 07. 14.
12. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

    Közzétéve: 2022. 07. 07.
13. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

    Közzétéve: 2022. 06. 30.
14. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

    Közzétéve: 2022. 06. 23.
15. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

    Közzétéve: 2022. 06. 16.
16. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

    Közzétéve: 2022. 06. 09.
17. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

    Közzétéve: 2022. 06. 02.
18. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

    Közzétéve: 2022. 05. 26.
19. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

    Közzétéve: 2022. 05. 19.
20. Minimalismus und Achtsamkeit

    Közzétéve: 2022. 05. 12.