244 Epizód

  1. Interbeing - Achtsam mit der Welt in Beziehung leben

    Közzétéve: 2023. 02. 16.
  2. Onlinedating - Achtsam Liebe finden

    Közzétéve: 2023. 02. 09.
  3. Winter Blues - Wie wir achtsam durch den Winter kommen

    Közzétéve: 2023. 02. 02.
  4. Mental Load - Achtsam mit Verantwortung umgehen

    Közzétéve: 2023. 01. 19.
  5. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Közzétéve: 2023. 01. 12.
  6. Aktivismus-Burn-out - Helfen, ohne dabei auszubrennen

    Közzétéve: 2023. 01. 05.
  7. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Közzétéve: 2022. 12. 29.
  8. Neujahrsvorsätze - Achtsam Ziele formulieren

    Közzétéve: 2022. 12. 15.
  9. Anhedonie - Wie wir achtsam mit Freudlosigkeit umgehen

    Közzétéve: 2022. 12. 08.
  10. Kränkbarkeit - Achtsam mit Kritik umgehen

    Közzétéve: 2022. 12. 01.
  11. Achtsamkeit in Unternehmen

    Közzétéve: 2022. 11. 24.
  12. Kritik an der Achtsamkeit

    Közzétéve: 2022. 11. 17.
  13. Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten

    Közzétéve: 2022. 11. 10.
  14. Sehnsucht - Achtsam mit Heimweh umgehen

    Közzétéve: 2022. 11. 03.
  15. Posttraumatisches Wachstum - An Traumata reifen

    Közzétéve: 2022. 10. 27.
  16. Zukunftsangst - Achtsam mit Sorgen umgehen

    Közzétéve: 2022. 10. 20.
  17. Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren

    Közzétéve: 2022. 10. 13.
  18. Glücklich sein - Wie Positive Psychologie helfen kann

    Közzétéve: 2022. 10. 06.
  19. Mobbing - Wie wir achtsam mit Ausgrenzung umgehen

    Közzétéve: 2022. 09. 29.
  20. Kurse - Wie wir Achtsamkeit üben können

    Közzétéve: 2022. 09. 22.

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.

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