Achtsam - Deutschlandfunk Nova

263 Epizód

1. Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

   Közzétéve: 2024. 05. 30.
2. Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis

   Közzétéve: 2024. 05. 23.
3. Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten

   Közzétéve: 2024. 05. 16.
4. Ikigai - Achtsam Sinn finden

   Közzétéve: 2024. 05. 09.
5. Das innere Kind - sich selbst nähren

   Közzétéve: 2024. 05. 02.
6. Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit

   Közzétéve: 2024. 04. 25.
7. Trostspenden - Sich selbst beruhigen

   Közzétéve: 2024. 04. 18.
8. Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen

   Közzétéve: 2024. 04. 11.
9. Achtsam mit Vorurteilen umgehen

   Közzétéve: 2024. 04. 04.
10. Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren

    Közzétéve: 2024. 03. 28.
11. Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

    Közzétéve: 2024. 03. 21.
12. Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
13. Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen

    Közzétéve: 2024. 03. 07.
14. Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen

    Közzétéve: 2024. 02. 29.
15. Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen

    Közzétéve: 2024. 02. 22.
16. Begeisterung - unser inneres Feuer

    Közzétéve: 2024. 02. 15.
17. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

    Közzétéve: 2024. 02. 08.
18. Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen

    Közzétéve: 2024. 02. 01.
19. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

    Közzétéve: 2024. 01. 25.
20. Longevity - Achtsam gesund bleiben

    Közzétéve: 2024. 01. 18.