Achtsam - Deutschlandfunk Nova

244 Epizód

1. Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben

   Közzétéve: 2024. 06. 06.
2. Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

   Közzétéve: 2024. 05. 30.
3. Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis

   Közzétéve: 2024. 05. 23.
4. Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten

   Közzétéve: 2024. 05. 16.
5. Ikigai - Achtsam Sinn finden

   Közzétéve: 2024. 05. 09.
6. Das innere Kind - sich selbst nähren

   Közzétéve: 2024. 05. 02.
7. Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit

   Közzétéve: 2024. 04. 25.
8. Trostspenden - Sich selbst beruhigen

   Közzétéve: 2024. 04. 18.
9. Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen

   Közzétéve: 2024. 04. 11.
10. Achtsam mit Vorurteilen umgehen

    Közzétéve: 2024. 04. 04.
11. Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren

    Közzétéve: 2024. 03. 28.
12. Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

    Közzétéve: 2024. 03. 21.
13. Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
14. Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen

    Közzétéve: 2024. 03. 07.
15. Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen

    Közzétéve: 2024. 02. 29.
16. Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen

    Közzétéve: 2024. 02. 22.
17. Begeisterung - unser inneres Feuer

    Közzétéve: 2024. 02. 15.
18. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

    Közzétéve: 2024. 02. 08.
19. Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen

    Közzétéve: 2024. 02. 01.
20. Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft

    Közzétéve: 2024. 01. 25.