9 Lives

47 Epizód

1. S2E22. Season Finale: Answering the Hard Questions

   Közzétéve: 2024. 06. 03.
2. S2E21. Lucy Davis: The Price of Extraordinary

   Közzétéve: 2024. 05. 27.
3. S2E20. Zanna Van Dijk: Conquering fears & redefining yourself after burnout

   Közzétéve: 2024. 05. 20.
4. S2E19. Curbing impulsive behaviour and getting out of debt

   Közzétéve: 2024. 05. 13.
5. S2E18. "Go out and dance" Becky Briggs, marathon record holder

   Közzétéve: 2024. 05. 06.
6. S2E17. Advice for the beginning of your fitness journey

   Közzétéve: 2024. 04. 29.
7. S2E16. [BONUS EP] Running a marathon as a beginner

   Közzétéve: 2024. 04. 23.
8. S2E15. How to quit bad habits

   Közzétéve: 2024. 04. 22.
9. S2E14. Why I'm glad I failed my marathon goal

   Közzétéve: 2024. 04. 15.
10. S2E13. Managing depression during your fitness journey

    Közzétéve: 2024. 04. 08.
11. S2E12. How to be brave - building the courage to make lasting change

    Közzétéve: 2024. 04. 01.
12. S2E11. How to train hybrid - balance running & lifting weights

    Közzétéve: 2024. 03. 25.
13. S2E10. 4 life changing things I gained from my fitness journey - how to stay motivated while changing your routine

    Közzétéve: 2024. 03. 18.
14. S2E9. Tips for becoming alcohol free & embracing adventure

    Közzétéve: 2024. 03. 11.
15. S2E8. Keeping promises to yourself, comparison & reflections on our twenties with Savannah Sachdev

    Közzétéve: 2024. 03. 04.
16. S2E7. Shadow work, how to forgive yourself & stories from recovery

    Közzétéve: 2024. 02. 26.
17. S2E6. How to get fast & avoid injury or burnout on your running journey

    Közzétéve: 2024. 02. 19.
18. S2E5. Stop giving up on yourself! How to learn patience & get to your goals.

    Közzétéve: 2024. 02. 11.
19. S2E4. Finding love without losing yourself. Our life & sobriety story - meet my fiancé!

    Közzétéve: 2024. 02. 05.
20. S2E3. How to start running

    Közzétéve: 2024. 01. 29.