12 Minute Meditation

219 Epizód

1. A Gratitude Practice to Notice, Shift, and Rewire Your Brain

   Közzétéve: 2021. 03. 19.
2. A Guided Practice for Engaging Money Issues with Spencer Sherman

   Közzétéve: 2021. 03. 04.
3. Wind: A Guided Meditation for Kids

   Közzétéve: 2021. 03. 01.
4. Trees: A Guided Meditation for Kids

   Közzétéve: 2021. 03. 01.
5. Clouds: A Guided Meditation for Kids

   Közzétéve: 2021. 03. 01.
6. Visualize Love and Gratitude with Nate Klemp and Kaley Klemp

   Közzétéve: 2021. 02. 11.
7. Feel at Home in Your Heart with Jenée Johnson

   Közzétéve: 2020. 12. 21.
8. Loving-Kindness for Difficult Times with Mark Bertin

   Közzétéve: 2020. 11. 10.
9. Use Loving-Kindness to Feel Liberated with Jenée Johnson

   Közzétéve: 2020. 11. 06.
10. Walking in Uncertainty with Mark Bertin

    Közzétéve: 2020. 11. 02.
11. A Meditation for Patience and Resolve with Mark Bertin

    Közzétéve: 2020. 10. 27.
12. A Breathing Meditation for Children with Susan B. Katz

    Közzétéve: 2020. 10. 27.
13. A Practice to Reset Tough Conversations with Shalini Bahl-Milne

    Közzétéve: 2020. 10. 07.
14. A 10-Minute Full Body Scan Meditation

    Közzétéve: 2020. 09. 15.
15. Deepen Your Awareness with Rhonda Magee

    Közzétéve: 2020. 09. 01.
16. A Walking Meditation with Elaine Smookler

    Közzétéve: 2020. 08. 24.
17. Offer Loving-Kindness to Yourself and Others with Sharon Salzberg

    Közzétéve: 2020. 08. 14.
18. A Gentle Practice for Opening Up to Painful Emotions

    Közzétéve: 2020. 07. 31.
19. Observe the Wandering Mind with Enrique Collazo

    Közzétéve: 2020. 07. 22.
20. Cultivate Embodied Awareness with Sebene Selassie

    Közzétéve: 2020. 07. 20.