12 Minute Meditation

219 Epizód

1. 12 Minute Meditation: A Practice to Rest the Body in Gratitude with Rashid Hughes

   Közzétéve: 2021. 11. 18.
2. 12 Minute Meditation: Cultivate Embodied Gratitude with Shelly Tygielski

   Közzétéve: 2021. 11. 11.
3. 12 Minute Meditation: Practice Gratitude for Small Things with Steve Hickman

   Közzétéve: 2021. 11. 04.
4. 12 Minute Meditation: The BASICS of Mindful Eating with Lynn Rossy

   Közzétéve: 2021. 10. 28.
5. 12 Minute Meditation: Connecting to Your Body with Jeanne Corrigal

   Közzétéve: 2021. 10. 21.
6. 12 Minute Meditation: Coming Home to Yourself with Georgina Miranda

   Közzétéve: 2021. 10. 14.
7. 12 Minute Meditation: A Practice to Foster Compassion with Tara Brach

   Közzétéve: 2021. 10. 07.
8. 12 Minute Meditation: Expanding Our Hearts with Shelly Tygielski

   Közzétéve: 2021. 09. 30.
9. 12 Minute Meditation: A Practice to Reset with Shalini Bahl-Milne

   Közzétéve: 2021. 09. 23.
10. 12 Minute Meditation: Remembering How to Trust with Dr. Stacee Reicherzer

    Közzétéve: 2021. 09. 16.
11. 12 Minute Meditation: A Practice to Activate Your Vagus Nerve with Andres Gonzalez

    Közzétéve: 2021. 09. 09.
12. 12 Minute Meditation: A 4-7-8 Breath Practice with Ni-Cheng Liang

    Közzétéve: 2021. 09. 02.
13. 12 Minute Meditation: Cultivating Inner Balance in the Face of Change with Susan Bauer-Wu

    Közzétéve: 2021. 08. 26.
14. 12 Minute Meditation: Set the Tone for Your Leadership with Tovi Scruggs-Hussein

    Közzétéve: 2021. 08. 19.
15. 12 Minute Meditation: A Meditation on Belonging and Connection with Ruth King

    Közzétéve: 2021. 08. 12.
16. R.E.S.T. in Awareness with Rashid Hughes

    Közzétéve: 2021. 05. 12.
17. Observe Difficult Emotions with Scott Rogers

    Közzétéve: 2021. 05. 05.
18. Leaves: A Guided Meditation for Kids

    Közzétéve: 2021. 05. 04.
19. A Practice for Working with Grief with Judy Lief

    Közzétéve: 2021. 04. 16.
20. A Practice to Help Curb the Thrill of Gossiping with Nate Klemp

    Közzétéve: 2021. 04. 13.