12 Minute Meditation

219 Epizód

1. Place Your Attention on the Nature of Your Mind with Vinny Ferraro

   Közzétéve: 2020. 07. 17.
2. Softly Focus Your Awareness with Susan Kaiser Greenland

   Közzétéve: 2020. 06. 22.
3. Founding Editor Barry Boyce Speaks with Former Police Officer Richard Goerling

   Közzétéve: 2020. 06. 18.
4. Turning Awareness into Action with Michelle Maldonado

   Közzétéve: 2020. 06. 17.
5. Remember That You Are Enough with Spencer Sherman

   Közzétéve: 2020. 06. 10.
6. Fully Experience the Present with Jay Vidyarthi

   Közzétéve: 2020. 06. 01.
7. Practice Forgiveness with Carley Hauck

   Közzétéve: 2020. 05. 20.
8. Embrace Fear with Loch Kelly

   Közzétéve: 2020. 05. 01.
9. Gather Your Energy with Sharon Salzberg

   Közzétéve: 2020. 04. 14.
10. Find Calm and Equanimity with Linda Graham

    Közzétéve: 2020. 04. 08.
11. A Nourishing Breath Meditation with Bob Stahl and Elisha Goldstein

    Közzétéve: 2020. 03. 26.
12. Cool the Fires of Reactivity with Willem Kuyken

    Közzétéve: 2020. 03. 25.
13. STOP Practice with Rhonda Magee

    Közzétéve: 2020. 02. 21.
14. Where Does the Path of Mindfulness Lead?

    Közzétéve: 2020. 02. 21.
15. The Gift of Being Alive: A Q&A with Rhonda Magee

    Közzétéve: 2020. 02. 20.
16. RAIN Meditation with Tara Brach

    Közzétéve: 2019. 12. 17.
17. Tame Feelings of Shame with Patricia Rockman

    Közzétéve: 2019. 11. 28.
18. Asking For and Receiving Help with Tara Healey

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
19. A Mindfulness Practice for Pain with Christiane Wolf

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
20. Soften, Soothe, Allow

    Közzétéve: 2019. 10. 21.