1477 Epizód

  1. What is the Path to Peace? A conversation with Tara Brach and Assaf Katz

    Közzétéve: 2024. 02. 08.
  2. Meditation: Relaxed and Alert

    Közzétéve: 2024. 02. 07.
  3. Letting Go of Controlling – Part 1: The Path of Freedom

    Közzétéve: 2024. 02. 01.
  4. Meditation: Letting Go… Letting Be

    Közzétéve: 2024. 02. 01.
  5. Changing Unhealthy Habits of Eating - A Conversation between Tara and Judson Brewer

    Közzétéve: 2024. 01. 25.
  6. Meditation: Listening to our Heart

    Közzétéve: 2024. 01. 25.
  7. How Hope Can Heal and Free Us – Part 2

    Közzétéve: 2024. 01. 18.
  8. Meditation: Receiving Life in Open, Awake Awareness

    Közzétéve: 2024. 01. 17.
  9. How Hope Can Heal and Free Us – Part 1

    Közzétéve: 2024. 01. 11.
  10. Meditation: Awakening Our Full Aliveness

    Közzétéve: 2024. 01. 11.
  11. Coming Home to True Refuge

    Közzétéve: 2024. 01. 04.
  12. Meditation: Energy and Source

    Közzétéve: 2024. 01. 04.
  13. The Sacred Pause

    Közzétéve: 2023. 12. 29.
  14. Meditation: Opening to the Mystery

    Közzétéve: 2023. 12. 28.
  15. Finding True Belonging in the Midst of Stress

    Közzétéve: 2023. 12. 21.
  16. Meditation: Relaxed and Awake

    Közzétéve: 2023. 12. 21.
  17. Awakening from Trance – Embracing Unlived Life

    Közzétéve: 2023. 12. 14.
  18. Meditation: Opening to the Sea of Presence

    Közzétéve: 2023. 12. 14.
  19. Basic Goodness and Awe: A conversation between Tara Brach and Dacher Keltner

    Közzétéve: 2023. 12. 07.
  20. Guided Meditation: Whole Body Breathing

    Közzétéve: 2023. 12. 07.

7 / 74

Tara Brach, Ph.D is an internationally known meditation teacher and author of bestselling Radical Acceptance and True Refuge. Tara shares a weekly guided meditation and talk that blend Western psychology and Eastern spiritual practices. The podcast addresses the value of mindfulness meditation and self-compassion in relieving emotional suffering, serving spiritual awakening and bringing healing to our world.

Visit the podcast's native language site