1509 Epizód

  1. 2024-03-20 - Do you feel Overwhelmed? Turning Stress into a Gateway of Awakening

    Közzétéve: 2024. 03. 21.
  2. Meditation: Openhearted Presence

    Közzétéve: 2024. 03. 21.
  3. Navigating the Dark Ages

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
  4. Meditation: Cultivating a Gentle, Kind Attention

    Közzétéve: 2024. 03. 14.
  5. Part 2: Healing Depression with Meditation

    Közzétéve: 2024. 03. 07.
  6. Meditation: Letting Go of Doing

    Közzétéve: 2024. 03. 07.
  7. Part 1: Healing Depression with Meditation

    Közzétéve: 2024. 02. 29.
  8. Meditation: Refuge in Living Presence

    Közzétéve: 2024. 02. 29.
  9. “Getting Over Yourself”: A conversation with Tara Brach and Stephen Josephs

    Közzétéve: 2024. 02. 22.
  10. Meditation: A Welcoming Heartspace

    Közzétéve: 2024. 02. 22.
  11. Letting Go of Controlling – Part 2: The Path of Freedom

    Közzétéve: 2024. 02. 15.
  12. Guided Meditation: The Center of Now

    Közzétéve: 2024. 02. 15.
  13. What is the Path to Peace? A conversation with Tara Brach and Assaf Katz

    Közzétéve: 2024. 02. 08.
  14. Meditation: Relaxed and Alert

    Közzétéve: 2024. 02. 07.
  15. Letting Go of Controlling – Part 1: The Path of Freedom

    Közzétéve: 2024. 02. 01.
  16. Meditation: Letting Go… Letting Be

    Közzétéve: 2024. 02. 01.
  17. Changing Unhealthy Habits of Eating - A Conversation between Tara and Judson Brewer

    Közzétéve: 2024. 01. 25.
  18. Meditation: Listening to our Heart

    Közzétéve: 2024. 01. 25.
  19. How Hope Can Heal and Free Us – Part 2

    Közzétéve: 2024. 01. 18.
  20. Meditation: Receiving Life in Open, Awake Awareness

    Közzétéve: 2024. 01. 17.

8 / 76

Tara Brach, Ph.D is an internationally known meditation teacher and author of bestselling Radical Acceptance and True Refuge. Tara shares a weekly guided meditation and talk that blend Western psychology and Eastern spiritual practices. The podcast addresses the value of mindfulness meditation and self-compassion in relieving emotional suffering, serving spiritual awakening and bringing healing to our world.

Visit the podcast's native language site