1477 Epizód

  1. The Gift of Self-Compassion: A Conversation with Tara Brach & Kristin Neff, PhD

    Közzétéve: 2024. 11. 15.
  2. Meditation: Embodying Loving Awareness (19:39 min.)

    Közzétéve: 2024. 11. 14.
  3. Becoming Bodhisattvas in a Troubled World

    Közzétéve: 2024. 11. 07.
  4. Guided Meditation: Remembering Your Spiritual Heart

    Közzétéve: 2024. 11. 07.
  5. Cultivating a Courageous Heart - Part 2

    Közzétéve: 2024. 10. 31.
  6. Meditation: Living Loving Awareness (20 min.)

    Közzétéve: 2024. 10. 31.
  7. Cultivating a Courageous Heart - Part 1

    Közzétéve: 2024. 10. 24.
  8. Meditation: Relaxing Back into Awareness (20:12 min.)

    Közzétéve: 2024. 10. 24.
  9. Freedom Beyond the Trance of Self

    Közzétéve: 2024. 10. 18.
  10. Meditation: Resting Your Heart in Presence (20:13 min.)

    Közzétéve: 2024. 10. 17.
  11. Timeless Heart Wisdom for our Times – Tara Brach and Dan Harris

    Közzétéve: 2024. 10. 10.
  12. Guided Meditation: Disarming Our Hearts

    Közzétéve: 2024. 10. 10.
  13. Meditation: Embodying Acceptance and Care (15:34 min.)

    Közzétéve: 2024. 10. 03.
  14. The Courage to Say Yes - A Conversation with Tara and poet, Rosemerry Wahtola Trommer

    Közzétéve: 2024. 10. 02.
  15. The Sacred Work of Bridging Divides - Teachings from Roshi Joan Halifax and Tara Brach

    Közzétéve: 2024. 09. 26.
  16. Meditation: Resting in Knowing (20:43 min.)

    Közzétéve: 2024. 09. 26.
  17. Waking up from Bias: A conversation with Tara and Anurag (Anu) Gupta

    Közzétéve: 2024. 09. 19.
  18. Meditation: Collecting, Unifying and Opening the Mind (25:06 min.)

    Közzétéve: 2024. 09. 19.
  19. Inner and Outer Democracy: The Practice of True Inclusion

    Közzétéve: 2024. 09. 12.
  20. Meditation: A Witnessing, Kind Presence

    Közzétéve: 2024. 09. 12.

3 / 74

Tara Brach, Ph.D is an internationally known meditation teacher and author of bestselling Radical Acceptance and True Refuge. Tara shares a weekly guided meditation and talk that blend Western psychology and Eastern spiritual practices. The podcast addresses the value of mindfulness meditation and self-compassion in relieving emotional suffering, serving spiritual awakening and bringing healing to our world.

Visit the podcast's native language site