Tara Brach

1515 Epizód

1. The Revolution of Tenderness - Part 1

   Közzétéve: 2025. 06. 05.
2. Meditation: Awake Awareness is Our Home (19:08 min)

   Közzétéve: 2025. 06. 05.
3. Introduction to Mindfulness: The Power of Heart Presence, Part 5

   Közzétéve: 2025. 05. 29.
4. Meditation: Lighting Up Your Energy Body

   Közzétéve: 2025. 05. 29.
5. Introduction to Mindfulness: Mindfulness of Thoughts – Part 4

   Közzétéve: 2025. 05. 22.
6. Meditation: Cultivating a Mindful Awareness

   Közzétéve: 2025. 05. 22.
7. Introduction to Mindfulness: The Power of Heart Presence – Part 3 (of a 5-week series)

   Közzétéve: 2025. 05. 15.
8. Meditation: Living Presence with Body Scan

   Közzétéve: 2025. 05. 15.
9. Introduction to Mindfulness: Part 2 - The Power of Heart Presence

   Közzétéve: 2025. 05. 08.
10. Meditation: Relaxed and Alert

    Közzétéve: 2025. 05. 08.
11. Introduction to Mindfulness: The Power of Heart Presence – Part 1

    Közzétéve: 2025. 05. 01.
12. Mindfulness Meditation—Intimacy with our Inner Life

    Közzétéve: 2025. 05. 01.
13. Devotion: Grounds of a Path with Heart, Part 2

    Közzétéve: 2025. 04. 24.
14. Meditation: Relaxing into the Flow (25:03 min)

    Közzétéve: 2025. 04. 24.
15. Devotion: Grounds of a Path with Heart, Part 1

    Közzétéve: 2025. 04. 17.
16. Meditation: Awareness is Our Home (21:40 min.)

    Közzétéve: 2025. 04. 17.
17. Realizing True Well-Being, Part 2

    Közzétéve: 2025. 04. 10.
18. Guided Meditation: Loving This Life - Happiness - Metta (17:05 min.)

    Közzétéve: 2025. 04. 10.
19. Realizing True Well-Being, Part 1

    Közzétéve: 2025. 04. 03.
20. Heart Meditation: Taking in the Goodness (24:08 min.)

    Közzétéve: 2025. 04. 03.