Respira Conmigo
Podcast készítő Prabhu Sangat
139 Epizód
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98 - La respiración en el día a día
Közzétéve: 2022. 12. 12. -
97 - Enemigos de la respiración
Közzétéve: 2022. 11. 29. -
96 - Dirgha y Sukshma
Közzétéve: 2022. 11. 07. -
95 - El Prana y la electricidad
Közzétéve: 2022. 10. 24. -
94 - Movimientos de la respiración III
Közzétéve: 2022. 10. 03. -
93 - La respiración torácica
Közzétéve: 2022. 09. 19. -
92 - Movimientos de la respiración II
Közzétéve: 2022. 09. 05. -
91 - Movimientos de la respiración
Közzétéve: 2022. 08. 23. -
90 - Expansión
Közzétéve: 2022. 08. 09. -
89 - La respiración inversa
Közzétéve: 2022. 07. 25. -
88 - Emociones y respiración
Közzétéve: 2022. 07. 11. -
87 - La respiración y la tierra
Közzétéve: 2022. 06. 20. -
86 - La vitalidad y la respiración
Közzétéve: 2022. 05. 30. -
85 - Meridiano del pulmón
Közzétéve: 2022. 05. 16. -
84 - Luz y resplandor
Közzétéve: 2022. 05. 02. -
83 - Los tres nudos (granthis)
Közzétéve: 2022. 04. 18. -
82 - Uddiyana bandha
Közzétéve: 2022. 04. 04. -
81 - Jalandhara bandha
Közzétéve: 2022. 03. 21. -
80 - Mula bandha
Közzétéve: 2022. 03. 07. -
79 - Progresar en la técnica
Közzétéve: 2022. 02. 21.
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/