Respira Conmigo
Podcast készítő Prabhu Sangat
139 Epizód
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78 - Sitkari pranayama
Közzétéve: 2022. 02. 07. -
77 - El elemento aire
Közzétéve: 2022. 01. 24. -
76 - La respiración y el sistema inmune
Közzétéve: 2022. 01. 10. -
75 - El Prana en los Upanishads
Közzétéve: 2021. 12. 27. -
74 - Equilibrio de prana y apana
Közzétéve: 2021. 12. 18. -
73 - Gyan mudra
Közzétéve: 2021. 12. 11. -
72 - La respiración cuadrada
Közzétéve: 2021. 12. 04. -
71 - Pranayamas para la ansiedad
Közzétéve: 2021. 11. 27. -
70 - Posturas de meditación
Közzétéve: 2021. 11. 20. -
69 - Abriendo el espacio
Közzétéve: 2021. 11. 13. -
68 - La respiración como preparación
Közzétéve: 2021. 11. 06. -
67 - Fisiología respiratoria
Közzétéve: 2021. 10. 30. -
66 - Anatomía del aparato respiratorio
Közzétéve: 2021. 10. 16. -
65 - Midiendo la respiración
Közzétéve: 2021. 10. 09. -
64 - La respiración de silbido
Közzétéve: 2021. 10. 02. -
63 - Controlando la respiración
Közzétéve: 2021. 09. 25. -
62 - ¿Qué es antes, la respiración o los asanas?
Közzétéve: 2021. 09. 18. -
61 - La respiración en los asanas
Közzétéve: 2021. 09. 11. -
60 - El concepto de pneuma
Közzétéve: 2021. 09. 04. -
59 - Refinamiento y presencia
Közzétéve: 2021. 08. 28.
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/