Mindfulness in Voce
Podcast készítő Mindfulness Bergamo - Keddek
432 Epizód
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Episodio 372: Risvegliarsi alla Vita con la Mindfulness Stoica
Közzétéve: 2024. 05. 21. -
Episodio 371: La Mente (a Volte) è un Posto Pericoloso
Közzétéve: 2024. 05. 14. -
Episodio 370: Liberare la Mente con la Coscienza Testimone
Közzétéve: 2024. 05. 07. -
Episodio 369: Il Potere dell'Inconscio in Meditazione
Közzétéve: 2024. 04. 30. -
Episodio 368: Come il Respiro Influenza Pensieri ed Emozioni
Közzétéve: 2024. 04. 23. -
Episodio 367: La Danza dei Pensieri tra Realtà e Illusione
Közzétéve: 2024. 04. 16. -
Episodio 366: Tre Frasi di Jung che Scuotono l'Anima
Közzétéve: 2024. 04. 09. -
Episodio 365: Come uno Specchio d'Acqua
Közzétéve: 2024. 04. 02. -
Episodio 364: Mindfulness è Guardare negli Occhi la Realtà
Közzétéve: 2024. 03. 26. -
Episodio 363: La Costanza nella Pratica Trasforma la Tua Vita (e il Mondo)
Közzétéve: 2024. 03. 19. -
Episodio 362: Il Potere della Concentrazione Secondo il Buddha
Közzétéve: 2024. 03. 12. -
Episodio 361: Il Ruolo della Pazienza in Meditazione
Közzétéve: 2024. 03. 05. -
Episodio 360: La Pace Dentro
Közzétéve: 2024. 02. 27. -
Episodio 359: Una Scomoda Verità
Közzétéve: 2024. 02. 20. -
Episodio 358: Tutto Cambia? Tutto è Possibile!
Közzétéve: 2024. 02. 13. -
Episodio 357: Il Coraggio della Presenza Radicale
Közzétéve: 2024. 02. 06. -
Episodio 356: Sulla Meditazione
Közzétéve: 2024. 01. 30. -
Episodio 355: Il Prezzo della Consapevolezza
Közzétéve: 2024. 01. 23. -
Episodio 354: Oltre le Ombre della Mente
Közzétéve: 2024. 01. 16. -
Episodio 353: La Mindfulness nell'Era della Distrazione Digitale
Közzétéve: 2024. 01. 09.
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio