leveling up with lana

136 Epizód

1. #76- bored of your life? get some hobbies.

   Közzétéve: 2023. 10. 28.
2. #75- not getting your dream life? get your priorities straight

   Közzétéve: 2023. 10. 21.
3. #74- how to workout like a VS model (to tone and not bulk)

   Közzétéve: 2023. 10. 14.
4. #73- dealing with haters

   Közzétéve: 2023. 10. 07.
5. #72- romanticizing fall (pumpkins, gossip girl, and cozy outfits)

   Közzétéve: 2023. 09. 30.
6. #71- organization tips for productivity

   Közzétéve: 2023. 09. 23.
7. #70- intuative eating 101: the principles & how to start (part 2)

   Közzétéve: 2023. 09. 16.
8. #69- intuitive eating 101: beliefs that are ruining your relationship with food (part 1)

   Közzétéve: 2023. 09. 09.
9. #68- becoming the highest version of yourself

   Közzétéve: 2023. 09. 02.
10. #67- changing your personality

    Közzétéve: 2023. 08. 26.
11. #66- preparing for your 4.0 studious girl school year

    Közzétéve: 2023. 08. 19.
12. #65- I am doing 75 day hard MY WAY & you should join me

    Közzétéve: 2023. 08. 12.
13. #64- working in social media & being your own boss with Yasmin (morning vibes podcast)

    Közzétéve: 2023. 08. 05.
14. #63- girlie chat (Barbie movie, relationships, exercise addiction, and more)

    Közzétéve: 2023. 07. 29.
15. #62- confidence, girly fashion, & ED recovery with Gracie (fancylikegracie)

    Közzétéve: 2023. 07. 22.
16. #61- my 4 AM wellness millionaire morning routine

    Közzétéve: 2023. 07. 15.
17. #60- do not dim your personality

    Közzétéve: 2023. 07. 08.
18. #59- healthy eating 101 (intermittent fasting, sugar, calories?!?)

    Közzétéve: 2023. 07. 01.
19. #58- the pink pilates princess guide to making friends

    Közzétéve: 2023. 06. 24.
20. #57- the pink pilates princess guide to girl-bossing with Callie Jardine (@imsweatyandiknowit)

    Közzétéve: 2023. 06. 17.