Esto es Mindfulness

281 Epizód

1. 178 – Cómo entrenar durante más tiempo | Recomendación de libro

   Közzétéve: 2021. 09. 23.
2. 177 – Cómo sentirse menos solo

   Közzétéve: 2021. 09. 20.
3. 176 – Evitando | Dejar de fumar

   Közzétéve: 2021. 09. 16.
4. 175 – Ya no necesitas tener más autoestima

   Közzétéve: 2021. 09. 13.
5. 174 – Decir toda la verdad | Dejar de lado a alguien importante

   Közzétéve: 2021. 09. 09.
6. 173 – Absorbernos o fusionarnos con pensamientos

   Közzétéve: 2021. 09. 06.
7. 172 – Bajada en el precio del grupo de Meditación Mindfulness Online

   Közzétéve: 2021. 09. 02.
8. 171- El punto de Elección en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

   Közzétéve: 2021. 08. 30.
9. 170 – Beneficios de Mindfulness – Meditar sin tiempo

   Közzétéve: 2021. 08. 26.
10. 169 – ¿Cuánto tendría que durar mi emoción?

    Közzétéve: 2021. 08. 23.
11. 168 – Problemas para conectar con tu pareja | Peligros de la inteligencia

    Közzétéve: 2021. 08. 19.
12. 167 – Fobias y Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 08. 16.
13. 166 – Parálisis del sueño | Sentir a quien medita

    Közzétéve: 2021. 08. 12.
14. 165 – No hay lógica para la ansiedad

    Közzétéve: 2021. 08. 09.
15. 164 – Alucinaciones durante la meditación | Ejercicio del puente para dejar ir pensamientos

    Közzétéve: 2021. 08. 05.
16. 163 – Ejercicios de Mindfulness para verano

    Közzétéve: 2021. 08. 02.
17. 162 – Mejorar la relación de convivencia y Las rutinas de las vacaciones

    Közzétéve: 2021. 07. 29.
18. 161 – ¿Cuándo dejar de intentar solucionar algo?

    Közzétéve: 2021. 07. 26.
19. 160 – Paz con los padres y Gestionarme cara al público

    Közzétéve: 2021. 07. 22.
20. 159 – El dolor que viene del pasado

    Közzétéve: 2021. 07. 19.