281 Epizód

  1. 158 – Mindfulness en el embarazo y hacer bien Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 07. 15.

  2. 157 – Aceptar nuestro cuerpo

    Közzétéve: 2021. 07. 12.

  3. 156 – Cómo ser más tolerante con los demás

    Közzétéve: 2021. 07. 08.

  4. 155 – Cultivar la Paciencia

    Közzétéve: 2021. 07. 05.

  5. 154 – Aprendiendo a gestionar la culpa

    Közzétéve: 2021. 07. 01.

  6. 153 – Aceptar como inicio del cambio

    Közzétéve: 2021. 06. 28.

  7. 152 – Meditar tumbado y cuánto tiempo tarda en notarse Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 06. 23.

  8. 151 – ¿Podemos cambiar cómo pensamos en Mindfulness?

    Közzétéve: 2021. 06. 21.

  9. 150 – Dependencia emocional y miedo a los cambios

    Közzétéve: 2021. 06. 17.

  10. 149 – Pensar en la muerte sin sentir ansiedad

    Közzétéve: 2021. 06. 14.

  11. 148 – Enfados con la gente que nos importa | Ikigai VS Valores

    Közzétéve: 2021. 06. 10.

  12. 147 – Lo que sobra de la vida

    Közzétéve: 2021. 06. 07.

  13. 146 – Gestionar las prisas y buscar algo que nos llene

    Közzétéve: 2021. 06. 03.

  14. 145 – Presentación de Jay Prasad

    Közzétéve: 2021. 05. 31.

  15. 144 – Buscando una vida que nos guste | Poner límites a los demás

    Közzétéve: 2021. 05. 27.

  16. 143 – Cómo activarte para aquello que es importante

    Közzétéve: 2021. 05. 24.

  17. 142 – Mindfulness para startups | Nuestras motivaciones con Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 05. 19.

  18. 141 – Gestionar el enfado con Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 05. 17.

  19. 140 – Ansiedad al prestar atención a la respiración y volver a terapia

    Közzétéve: 2021. 05. 12.

  20. 139 – Cómo gestionar la frustración con Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 05. 10.

7 / 15