281 Epizód

  1. 198 – Pensamientos en la cama | Dejar de usar tanto el teléfono

    Közzétéve: 2021. 12. 02.

  2. 197 – Mirando a los ojos de la ansiedad

    Közzétéve: 2021. 11. 29.

  3. 196 – Cambiar de trabajo | Pensamiento invasivo sobre dejar la relación

    Közzétéve: 2021. 11. 25.

  4. 195 – Los límites del ego

    Közzétéve: 2021. 11. 22.

  5. 194 – Oposiciones y hacer peticiones jerárquicas

    Közzétéve: 2021. 11. 17.

  6. 193 – Compras compulsivas y Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 11. 15.

  7. 192 – Estar más presente | Adaptarse al cambio de hora | Inteligencia Emocional

    Közzétéve: 2021. 11. 11.

  8. 191 – Practicar Mindfulness con gente

    Közzétéve: 2021. 11. 08.

  9. 190 – Miedo al cambio

    Közzétéve: 2021. 11. 04.

  10. 189 – Cambios en el podcast

    Közzétéve: 2021. 11. 01.

  11. 188 – Evitar el dolor del pasado | Soportar el frío

    Közzétéve: 2021. 10. 28.

  12. 187 – La despedida interior

    Közzétéve: 2021. 10. 25.

  13. 186 – Preguntas sobre vivir fuera y Ghosting

    Közzétéve: 2021. 10. 23.

  14. 185 – Pedir ayuda

    Közzétéve: 2021. 10. 18.

  15. 184 – Conectar con la pareja | Levantarse de un salto

    Közzétéve: 2021. 10. 14.

  16. 183 – Deja de posponer lo que quieres

    Közzétéve: 2021. 10. 11.

  17. 182 – Videojuegos | Mala vuelta a la rutina

    Közzétéve: 2021. 10. 07.

  18. 181 – Autocuidado y Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 10. 04.

  19. 180 – Cambios de vida | Mudarse con Mindfulness

    Közzétéve: 2021. 09. 30.

  20. 179 – Mindfulness para la reducción del estrés

    Közzétéve: 2021. 09. 27.

5 / 15