Durmiendo

1019 Epizód

1. Afirmaciones para cuidar tu mente - Día 210 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 31.
2. Meditación guiada: Descansa con sonidos del viento - Día 209 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 30.
3. La ansiedad no te define - Día 208 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 29.
4. Mereces celebrar tu progreso sin comparaciones - Día 207 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 28.
5. Esta noche, deja ir lo que está fuera de tu control - Día 206 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 27.
6. Afirmaciones para confiar en que mañana será un mejor día - Día 205 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 24.
7. ¿El miedo al futuro no te deja dormir? Escucha esto - Día 204 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 23.
8. Meditación para noches de ansiedad - Día 203 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 22.
9. Escucha lo que tu cuerpo y mente necesitan - Día 202 Año 3

   Közzétéve: 2025. 01. 21.
10. Estás creciendo más de lo que crees - Día 201 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 20.
11. Afirmaciones para dejar el autosabotaje - Día 200 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 17.
12. Descansa, mañana será un gran día - Día 199 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 16.
13. Mereces lo que sueñas - Día 198 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 15.
14. Permítete hacer una pausa y celebrarte - Día 197 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 14.
15. Escucha esto si tu mente no te deja dormir - Día 196 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 13.
16. Afirmaciones para dar la bienvenida al cambio - Día 195 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 10.
17. Meditación guiada: Descansar con sonidos del mar - Día 194 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 09.
18. No estás fallando, estás construyendo - Día 193 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 08.
19. Respira, te mereces soltar el peso del día - Día 192 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 07.
20. Tu intuición tiene algo que decirte - Día 191 Año 3

    Közzétéve: 2025. 01. 06.