Chasing Excellence

Podcast készítő Ben Bergeron & Patrick Cummings

Kategóriák:

426 Epizód

  1. Quick Set: The 101st Blow

    Közzétéve: 2023. 05. 05.
  2. Handle Hard Better & Return to Center Faster

    Közzétéve: 2023. 05. 02.
  3. Quick Set: The Difference Between Busy and Overwhelmed

    Közzétéve: 2023. 04. 28.
  4. Essential Behaviors to Build Durability, w/ the Starretts

    Közzétéve: 2023. 04. 25.
  5. Quick Set: Take Ultimate Responsibility

    Közzétéve: 2023. 04. 21.
  6. Improve Your Adaptability

    Közzétéve: 2023. 04. 18.
  7. Quick Set: Stimulus → Thought → Emotion → Feeling

    Közzétéve: 2023. 04. 14.
  8. The Three Key Priorities, w/ Jon Gilson

    Közzétéve: 2023. 04. 11.
  9. Quick Set: Here Comes the Health Revolution

    Közzétéve: 2023. 04. 07.
  10. Why We Prioritize the 5 Factors

    Közzétéve: 2023. 04. 04.
  11. Quick Set: Our 3 Nutrition Challenges

    Közzétéve: 2023. 03. 31.
  12. The Problem of Nutrient Deficiency, w/ Chris Kresser

    Közzétéve: 2023. 03. 28.
  13. Quick Set: Dyslexia & the Sweet Spot of Learning

    Közzétéve: 2023. 03. 24.
  14. The 10 Pillars of Trusting the Process

    Közzétéve: 2023. 03. 21.
  15. Ask Yourself These 6 Big Questions

    Közzétéve: 2023. 03. 14.
  16. Calling Yourself Out When Things Aren’t Working, w/ EC Synkowski

    Közzétéve: 2023. 03. 07.
  17. Kick Ass ‘Til You Kick the Bucket, w/ Steven Kotler

    Közzétéve: 2023. 02. 28.
  18. Developing Elite Levels of Skills, Strength, and Stamina

    Közzétéve: 2023. 02. 21.
  19. Daily Actions to Build the Five Factors of Health

    Közzétéve: 2023. 02. 14.
  20. Every Element of Existence is a Gift

    Közzétéve: 2023. 02. 07.

8 / 22

Looking to build more than just physical fitness? Join Ben Bergeron and Patrick Cummings as they explore how daily practices create the foundation for lasting peace of mind. Through practical frameworks and honest conversations, discover how deep health unlocks the freedom to chase what truly matters. Learn the five essential factors - training, eating, thinking, sleeping, and connecting - that transform fleeting moments of clarity into a life of sustained fulfillment. If you're ready to move beyond quick fixes and build context-independent peace of mind, this is your guide.

Visit the podcast's native language site