Chasing Excellence

393 Epizód

1. [ 🍽️ ] The 2 Questions to Ask Before Changing Your Diet

   Közzétéve: 2024. 06. 28.
2. [ 🏃🏽‍♂️ ] A Masterclass On Training Alone Effectively

   Közzétéve: 2024. 06. 25.
3. [ 💭 ] How to Focus Less on the Goal & More on the Process

   Közzétéve: 2024. 06. 21.
4. [ 🎒 ] AMQAP20: Cultivating Grit, Extra Work in the Gym, Healthy Lunches, & More

   Közzétéve: 2024. 06. 18.
5. [ 💪🏼 ] 20 Game-Changing Tactics to Optimize Your Health

   Közzétéve: 2024. 06. 14.
6. [ 💪🏼 ] 4 Simple Steps to Sustainable Weight Loss Success

   Közzétéve: 2024. 06. 11.
7. [ 🤟🏼 ] Maslow’s Hierarchy, Dating Challenges, & Combining Therapy & CrossFit

   Közzétéve: 2024. 06. 07.
8. [ 💭 ] Strategies for More Meaningful Downtime

   Közzétéve: 2024. 06. 04.
9. [ 🛌 ] 4 Principles for Maximizing Recovery & Performance

   Közzétéve: 2024. 05. 31.
10. [ 💭 ] Taking Challenges Lightly & Other Lessons from Bruce Lee

    Közzétéve: 2024. 05. 28.
11. [ 🤟🏼 ] 7 Strategies for Raising Happy, Healthy Kids

    Közzétéve: 2024. 05. 24.
12. [ 🏃🏽‍♂️ ] Vacation WODs, Fitness After Burnout, & Ultra Training in a CrossFit Box

    Közzétéve: 2024. 05. 21.
13. [ 💭 ] Mindset Challenges in Marriage & The Real Meaning of "Happy”

    Közzétéve: 2024. 05. 17.
14. [ 💪🏼 ] Our 5 Factors Health Stacks

    Közzétéve: 2024. 05. 14.
15. The Diversification of Motivation, Pursuing a Meaningful Life, Fitter Friendships, & More

    Közzétéve: 2024. 05. 07.
16. The Value of the CrossFit Open, CNS vs. Muscular Fatigue, & More - w Cole Sager

    Közzétéve: 2024. 04. 30.
17. 2 Big Takeaways from Reading “The Ideal Team Player” (Book Club #1)

    Közzétéve: 2024. 04. 23.
18. The Mindset Continuum, Levels of Leadership, Playing in Streams, & More

    Közzétéve: 2024. 04. 16.
19. Raising the 5 Factor Family, Modeling Healthy Behavior, & More - w Heather Bergeron

    Közzétéve: 2024. 04. 09.
20. Creating Emotional Maturity, Having Hard Conversations, Scaling Push-Ups, & More

    Közzétéve: 2024. 04. 02.