Chasing Excellence

426 Epizód

1. Lessons from Six Months of Lockdown

   Közzétéve: 2020. 10. 13.
2. Define Success, Eliminate Everything Else

   Közzétéve: 2020. 10. 06.
3. CrossFit Games Lessons, Benchmarks, and Trends

   Közzétéve: 2020. 09. 29.
4. Common Mistakes CrossFit Coaches Are Making

   Közzétéve: 2020. 09. 22.
5. Don't Try to Win Today (2:00 Drill #19)

   Közzétéve: 2020. 09. 15.
6. Building a Goals First Nutrition Strategy

   Közzétéve: 2020. 09. 08.
7. 10 Principles of Training for Longevity

   Közzétéve: 2020. 08. 31.
8. Valuable Skills, Health Metrics, & Resiliency Tips

   Közzétéve: 2020. 08. 24.
9. Peloton vs C2 Bike for CrossFit? (2:00 Drill #18)

   Közzétéve: 2020. 08. 17.
10. How to Use CrossFit to Train for Other Sports

    Közzétéve: 2020. 08. 10.
11. Assessing Each of the 10 Components of Fitness

    Közzétéve: 2020. 08. 03.
12. Mindset Strategies for Your Next Workout

    Közzétéve: 2020. 07. 27.
13. Creating a Hierarchy of Values (2:00 Drill #17)

    Közzétéve: 2020. 07. 20.
14. Silver Linings, Performance Factors, & CrossFit's Direction

    Közzétéve: 2020. 07. 13.
15. #132: Measuring Consistency w/ EC Snykowski

    Közzétéve: 2020. 07. 06.
16. #131: The Last Two Weeks in CrossFit

    Közzétéve: 2020. 06. 29.
17. #130: Answering Your Questions About Training

    Közzétéve: 2020. 06. 22.
18. AMA on Current State of CrossFit

    Közzétéve: 2020. 06. 15.
19. #128: The Four Virtues w/ Ryan Holiday

    Közzétéve: 2020. 06. 08.
20. #127: AMRAPing Life w/ Jason Khalipa

    Közzétéve: 2020. 06. 01.