Chasing Excellence

393 Epizód

1. [ 🍽️ ] The Simplest Nutrition Strategy: Eat Clean & Eat Light

   Közzétéve: 2024. 11. 15.
2. [ 🏃🏽‍♂️ ] The 9 Essential Components of a Complete Training Program

   Közzétéve: 2024. 11. 12.
3. [ 🎒 ] AMQAP20: Balancing Yoga & Strength, Sleeping with a Snorer, Office Snacks, & More

   Közzétéve: 2024. 11. 08.
4. [ ❤️‍🔥 ] Mindset During Tough Times, Book Clubs for Kids, Training 6x a Week, & More

   Közzétéve: 2024. 11. 05.
5. [ 💪🏼 ] Why You Shouldn’t Shield Your Kids from Adversity

   Közzétéve: 2024. 11. 01.
6. [ 💪🏼 ] The Parasympathetic Sigh, Health Through Lifespan, Dealing with Negativity, & More

   Közzétéve: 2024. 10. 29.
7. [ 🗣️ ] HopperTalk: Self-Worth & the Skill of Friendship

   Közzétéve: 2024. 10. 25.
8. [ 💭 ] Reducing Parental Stress

   Közzétéve: 2024. 10. 22.
9. [ 💪🏽 ] 10 Things Humans Aren't Built to Do

   Közzétéve: 2024. 10. 18.
10. [ 💭 ] Cultivating Courage & Minimizing Regrets

    Közzétéve: 2024. 10. 15.
11. [ 💭 ] Overcoming Victim Mentality, Boosting Child Confidence, Work-Life Perspective, & More

    Közzétéve: 2024. 10. 11.
12. [ 🏃🏽‍♂️ ] What Training With Intentional Intensity Actually Looks Like

    Közzétéve: 2024. 10. 08.
13. [ 💭 ] Harnessing the Power of Awareness, Intention, & Action

    Közzétéve: 2024. 10. 04.
14. [ 🎒 ] AMQAP20: Coaching Mindset, Implementing Books, & Fueling Metcons

    Közzétéve: 2024. 10. 01.
15. [ 💪🏼 ] Beyond the Gym: The Broader Impact of CrossFit

    Közzétéve: 2024. 09. 27.
16. [ 💪🏼 ] Micro-Misogi & the Comfort Crisis

    Közzétéve: 2024. 09. 24.
17. [ 💭 ] True Competitors Aren’t Extrinsically Motivated

    Közzétéve: 2024. 09. 20.
18. [ 🤟🏼 ] Building a Life of Alignment & Self-Connection

    Közzétéve: 2024. 09. 17.
19. [ 💭 ] True Competitors Don’t Want Things to Be Perfect

    Közzétéve: 2024. 09. 13.
20. [ 💪🏼 ] Negativity in Friendship, The Value of Mentorship, Grief, & More

    Közzétéve: 2024. 09. 10.