7 minuti di meditazione

Podcast készítő Cristina Scelzo

87 Epizód

  1. Sempre più profondamente

    Közzétéve: 2023. 01. 28.
  2. Sblocca la pancia

    Közzétéve: 2022. 12. 24.
  3. Scegli la vita

    Közzétéve: 2022. 12. 05.
  4. Rallenta

    Közzétéve: 2022. 09. 27.
  5. Allena l’assenza di giudizio

    Közzétéve: 2022. 07. 31.
  6. Affermazioni per l’autostima

    Közzétéve: 2022. 07. 06.
  7. Ossigena corpo, cuore e mente

    Közzétéve: 2022. 05. 06.
  8. Respira nella tua emozione

    Közzétéve: 2022. 04. 20.
  9. Medita mentre cammini

    Közzétéve: 2022. 03. 29.
  10. Rilasso il mio corpo

    Közzétéve: 2022. 02. 17.
  11. Io mi sento capace

    Közzétéve: 2022. 02. 04.
  12. Mi visualizzo: evento futuro

    Közzétéve: 2022. 01. 24.
  13. Mi visualizzo: partita di basket

    Közzétéve: 2022. 01. 07.
  14. Meditazione di fine anno

    Közzétéve: 2021. 12. 18.
  15. Affronto la paura del giudizio degli altri

    Közzétéve: 2021. 11. 16.
  16. Provo nervosismo ed è ok

    Közzétéve: 2021. 10. 24.
  17. È ok sentirsi bloccati

    Közzétéve: 2021. 10. 06.
  18. Mi preparo al cambiamento

    Közzétéve: 2021. 09. 19.
  19. Sento la mia forza

    Közzétéve: 2021. 08. 24.
  20. Lascio andare ciò che non posso controllare

    Közzétéve: 2021. 08. 13.

3 / 5

7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

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