7 minuti di meditazione
Podcast készítő Cristina Scelzo

87 Epizód
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Sempre più profondamente
Közzétéve: 2023. 01. 28. -
Sblocca la pancia
Közzétéve: 2022. 12. 24. -
Scegli la vita
Közzétéve: 2022. 12. 05. -
Rallenta
Közzétéve: 2022. 09. 27. -
Allena l’assenza di giudizio
Közzétéve: 2022. 07. 31. -
Affermazioni per l’autostima
Közzétéve: 2022. 07. 06. -
Ossigena corpo, cuore e mente
Közzétéve: 2022. 05. 06. -
Respira nella tua emozione
Közzétéve: 2022. 04. 20. -
Medita mentre cammini
Közzétéve: 2022. 03. 29. -
Rilasso il mio corpo
Közzétéve: 2022. 02. 17. -
Io mi sento capace
Közzétéve: 2022. 02. 04. -
Mi visualizzo: evento futuro
Közzétéve: 2022. 01. 24. -
Mi visualizzo: partita di basket
Közzétéve: 2022. 01. 07. -
Meditazione di fine anno
Közzétéve: 2021. 12. 18. -
Affronto la paura del giudizio degli altri
Közzétéve: 2021. 11. 16. -
Provo nervosismo ed è ok
Közzétéve: 2021. 10. 24. -
È ok sentirsi bloccati
Közzétéve: 2021. 10. 06. -
Mi preparo al cambiamento
Közzétéve: 2021. 09. 19. -
Sento la mia forza
Közzétéve: 2021. 08. 24. -
Lascio andare ciò che non posso controllare
Közzétéve: 2021. 08. 13.
7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]