7 minuti di meditazione

Podcast készítő Cristina Scelzo

87 Epizód

  1. Meditazione della gratitudine

    Közzétéve: 2021. 08. 05.

  2. Calmo il brusio mentale

    Közzétéve: 2021. 07. 27.

  3. Calmo lo stress

    Közzétéve: 2021. 07. 17.

  4. Lascio andare il passato

    Közzétéve: 2021. 07. 01.

  5. Sciolgo la tensione

    Közzétéve: 2021. 06. 19.

  6. Posso farcela

    Közzétéve: 2021. 06. 07.

  7. In caso di panico

    Közzétéve: 2021. 05. 26.

  8. Libero la mia mente

    Közzétéve: 2021. 05. 16.

  9. In macchina

    Közzétéve: 2021. 05. 06.

  10. Mi focalizzo

    Közzétéve: 2021. 04. 28.

  11. Lascio fluire l’emozione

    Közzétéve: 2021. 04. 22.

  12. L’essenziale è invisibile agli occhi

    Közzétéve: 2021. 04. 18.

  13. Ho fiducia in me

    Közzétéve: 2021. 04. 12.

  14. Buonanotte

    Közzétéve: 2021. 04. 07.

  15. Vivo nel qui ed ora

    Közzétéve: 2021. 03. 29.

  16. Buongiorno

    Közzétéve: 2021. 03. 08.

  17. Lascio andare i miei pensieri

    Közzétéve: 2021. 02. 23.

  18. Mi rilasso

    Közzétéve: 2021. 02. 08.

  19. Riconosco le mie qualità

    Közzétéve: 2021. 01. 31.

  20. Mi carico di motivazione

    Közzétéve: 2021. 01. 25.

4 / 5

7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
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