12 Minute Meditation

221 Epizód

1. 12 Minute Meditation: Soften, Soothe, and Allow Difficult Emotions with Kristen Neff

   Közzétéve: 2022. 09. 15.
2. 12 Minute Meditation: Tune In to What Your Body Needs with Chris Willard

   Közzétéve: 2022. 09. 08.
3. 12 Minute Meditation: Make Peace with Change with Kimberly Brown

   Közzétéve: 2022. 09. 01.
4. 12 Minute Meditation: A Breathing Meditation with Ni-Cheng Liang

   Közzétéve: 2022. 08. 25.
5. 12 Minute Meditation: A Meditation to Bring You Home to Yourself with Georgina Miranda

   Közzétéve: 2022. 08. 18.
6. 12 Minute Meditation: Offer Loving-Kindness to Yourself with Andres Gonzalez

   Közzétéve: 2022. 08. 11.
7. 12 Minute Meditation: A Breathing Meditation to Cultivate Attention

   Közzétéve: 2022. 08. 04.
8. 12 Minute Meditation: A Song for Restoration with Michelle Chatman

   Közzétéve: 2022. 07. 28.
9. 12 Minute Meditation: Cultivate an Open Heart with Meena Srinivasan

   Közzétéve: 2022. 07. 20.
10. 12 Minute Meditation: Deepen Intergenerational Resilience with Sará King

    Közzétéve: 2022. 07. 14.
11. 12 Minute Meditation: Heal Through Hope with Rose Felix Cratsley

    Közzétéve: 2022. 07. 07.
12. 12 Minute Meditation: A Breathing Meditation with Renda Dionne Madrigal

    Közzétéve: 2022. 06. 30.
13. 12 Minute Meditation: Find Stability Amid Change with Aden Van Noppen

    Közzétéve: 2022. 06. 23.
14. 12 Minute Meditation: A Meditation to Befriend Vulnerability with Dr. Stacee Reicherzer

    Közzétéve: 2022. 06. 16.
15. 12 Minute Meditation: A Meditation to Honor Equity with Rose Felix Cratsley

    Közzétéve: 2022. 06. 02.
16. 12 Minute Meditation: Let Curiosity Lead the Way with Frank Ostaseski

    Közzétéve: 2022. 05. 19.
17. 12 Minute Meditation: A Guided Meditation for Nurses with Cynda Rushton

    Közzétéve: 2022. 05. 12.
18. 12 Minute Meditation: A Nature Meditation for Being in the Moment with Mark Coleman

    Közzétéve: 2022. 05. 05.
19. 12 Minute Meditation: How to Navigate Difficult Emotions with Sharon Salzberg

    Közzétéve: 2022. 04. 28.
20. 12 Minute Meditation: A Meditation on Abundance in Nature With Mark Coleman

    Közzétéve: 2022. 04. 21.