Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

54 Epizód

1. #33 Gedanken und ein Gedicht zum Jahresende

   Közzétéve: 2021. 12. 26.
2. #32 Affirmations-Meditation mit Gong

   Közzétéve: 2021. 12. 20.
3. #31 Einschlafmeditation: Deinen Tag Revue passieren lassen - Mit Musik

   Közzétéve: 2021. 12. 12.
4. #30 Was macht Sport im Kopf? - Mit Daniela Lichtenstein

   Közzétéve: 2021. 12. 05.
5. #29 Geführte Meditation: Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen - mit Klangschale

   Közzétéve: 2021. 11. 28.
6. #28 Ich bin nicht liebenswert! - Einen Glaubenssatz erkennen und auflösen

   Közzétéve: 2021. 11. 21.
7. #27 Geführte Morgenmeditation - Bewusstsein für deine Energie

   Közzétéve: 2021. 11. 14.
8. #26 Achtsamkeit im Innen und Außen - wo ist der Unterschied? - Mit Julia Kupke

   Közzétéve: 2021. 11. 14.
9. #25 Einschlafmeditation für einen tiefen und erholsamen Schlaf

   Közzétéve: 2021. 09. 26.
10. #24 Special: Es geht (bald) in eine kleine Sommerpause

    Közzétéve: 2021. 09. 19.
11. #23 Geführte Meditation: Gestalte deinen Wohlfühlort

    Közzétéve: 2021. 09. 12.
12. #22 Wie finde ich meine Wohlfühlbereiche?

    Közzétéve: 2021. 09. 05.
13. #21 Einschlafmeditation: Zur Ruhe kommen und loslassen

    Közzétéve: 2021. 08. 29.
14. #20 Wie kann ich besser mit Krisen umgehen?

    Közzétéve: 2021. 08. 22.
15. #19 Geführte Morgenmeditation für einen selbstbewussten Start in den Tag

    Közzétéve: 2021. 08. 15.
16. #18 Wie können wir besser miteinander sprechen?

    Közzétéve: 2021. 08. 08.
17. #17 Geführte Meditation zu deiner inneren Stimme

    Közzétéve: 2021. 08. 01.
18. #16 Wie höre ich mehr auf mich selbst? - Mit Sinah Diepold

    Közzétéve: 2021. 07. 26.
19. #15 Geführte Traumreise: Der achtsame Weg zum Ziel

    Közzétéve: 2021. 07. 18.
20. #14 Ich lese vor: Der kleine Prinz - Teil 2

    Közzétéve: 2021. 07. 11.