153 Epizód

  1. Wer bist du und was macht dich aus?

    Közzétéve: 2022. 12. 19.

  2. Bereite dich aufs Schlafen vor!

    Közzétéve: 2022. 12. 08.

  3. Lust auf eine Sorgenpause?

    Közzétéve: 2022. 11. 24.

  4. Wiederholung macht den Meister und die Meisterin

    Közzétéve: 2022. 11. 10.

  5. Beziehungen sind wie Meereswellen

    Közzétéve: 2022. 10. 27.

  6. So begegnest du deinen inneren Antreibern

    Közzétéve: 2022. 10. 14.

  7. Finde deine Energietankstellen

    Közzétéve: 2022. 09. 28.

  8. Mach dich nicht kleiner als du bist!

    Közzétéve: 2022. 09. 15.

  9. Teilen für eine bessere Welt

    Közzétéve: 2022. 09. 04.

  10. Genieße alles, was du tust!

    Közzétéve: 2022. 08. 17.

  11. Schritt für Schritt zu deinem Standpunkt

    Közzétéve: 2022. 08. 05.

  12. Du wächst an deinem Leben

    Közzétéve: 2022. 07. 20.

  13. Vertraue deinem Gefühl – egal, was andere dazu sagen

    Közzétéve: 2022. 07. 07.

  14. Was brauchst du wirklich, um Freude zu empfinden

    Közzétéve: 2022. 06. 23.

  15. Neid ist ein Hinweis und Motor für Veränderung

    Közzétéve: 2022. 06. 11.

  16. Gelassen im Kontakt sein

    Közzétéve: 2022. 05. 27.

  17. Deine Vorstellung lässt dich Berge versetzen und deinen Weg finden

    Közzétéve: 2022. 05. 13.

  18. Lass dich nicht beirren!

    Közzétéve: 2022. 04. 29.

  19. Entdecke die Natur als Kraftquelle!

    Közzétéve: 2022. 04. 13.

  20. Ändere deine Strategie!

    Közzétéve: 2022. 03. 31.

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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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