153 Epizód

  1. Was steckt hinter schlechten Angewohnheiten?

    Közzétéve: 2023. 10. 12.

  2. Hoffen beginnt damit, offen zu sein …

    Közzétéve: 2023. 09. 29.

  3. Trauere, akzeptiere, orientiere dich neu und starte wieder los …

    Közzétéve: 2023. 09. 14.

  4. Sorge gut für Dich und deine Beziehung

    Közzétéve: 2023. 08. 30.

  5. Gönne dir mehr Seelenpausen

    Közzétéve: 2023. 08. 18.

  6. Mit deinem Lächeln gibst du viel von dir

    Közzétéve: 2023. 08. 02.

  7. Deine Bedürfnisse sind deine Basis

    Közzétéve: 2023. 07. 20.

  8. Lasst uns über den Tod sprechen

    Közzétéve: 2023. 07. 05.

  9. Angekommen im Leben

    Közzétéve: 2023. 06. 23.

  10. Erste Hilfe, um unangenehme Situationen zu meistern

    Közzétéve: 2023. 06. 09.

  11. Ich und die anderen

    Közzétéve: 2023. 05. 25.

  12. Du wirst immer auf die Füße fallen

    Közzétéve: 2023. 05. 11.

  13. Biorhythmus der Seele

    Közzétéve: 2023. 04. 28.

  14. Lass dich von Erwartungen nicht unter Druck setzen

    Közzétéve: 2023. 04. 14.

  15. Lass dich von einem Nein nicht aus der Bahn werfen

    Közzétéve: 2023. 03. 30.

  16. Kranksein ist ein natürlicher Teil unseres Lebens

    Közzétéve: 2023. 03. 17.

  17. Kein Selbstzweifel ohne Vergleich

    Közzétéve: 2023. 02. 16.

  18. Liebe ist eine Frage der Haltung

    Közzétéve: 2023. 02. 16.

  19. Von der Dogge zum Schoßhund: Wie du deinen inneren Schweinehund bändigst

    Közzétéve: 2023. 01. 21.

  20. Mit dem Zwiebelprinzip gegen Zukunftsängste

    Közzétéve: 2023. 01. 07.

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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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