65 Epizód

  1. 37. Smärta i svanskota & ländrygg

    Közzétéve: 2024. 08. 13.

  2. 36. Våra tre största misstag när vi läkte bäckenbotten

    Közzétéve: 2024. 07. 30.

  3. 35. Urininkontinens: Orsak & Läkning

    Közzétéve: 2024. 07. 16.

  4. Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs

    Közzétéve: 2024. 07. 09.

  5. 34. Sovtips för bäckenbotten

    Közzétéve: 2024. 07. 02.

  6. 33. Buffésex med Marika Smith

    Közzétéve: 2024. 06. 18.

  7. 32. Läk efter din förlossning

    Közzétéve: 2024. 06. 04.

  8. 31. Förberedelse inför förlossning

    Közzétéve: 2024. 05. 21.

  9. 30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan

    Közzétéve: 2024. 05. 07.

  10. 29. Fötternas påverkan på bäckenbotten

    Közzétéve: 2024. 04. 23.

  11. 28. Framfall: Orsak & Läkning

    Közzétéve: 2024. 04. 09.

  12. 27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning

    Közzétéve: 2024. 03. 26.

  13. 26. Käkens koppling till bäckenbotten

    Közzétéve: 2024. 03. 12.

  14. Ingen annan kan läka dig

    Közzétéve: 2024. 03. 05.

  15. Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse

    Közzétéve: 2024. 03. 03.

  16. 25. Gränssättning för bäckenbotten

    Közzétéve: 2024. 02. 27.

  17. Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse

    Közzétéve: 2024. 02. 20.

  18. 24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten

    Közzétéve: 2024. 02. 13.

  19. Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning

    Közzétéve: 2024. 02. 06.

  20. 23. Därför tappar vi kontakten med kroppen

    Közzétéve: 2024. 01. 30.

2 / 4

En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.

Visit the podcast's native language site